La Autoestima

La Autoestima

• Endora Hernandez Lujano
• Ariadna Jocelyne Coello Santana
• Sinaí López Vázquez
• Yolanda Román Lázaro
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¿Qué es la autoestima?

• La autoestima es la confianza y seguridad en el valor de uno mismo, es un factor altamente positivo en la vida, normalmente se relaciona con el logro, las buenas relaciones (ya sea familiares, amistosas o sentimentales) y la satisfacción.
• En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman y definen la personalidad

¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?

• La autoestima puede influir en la vida de muchas maneras, desde el éxito académico y profesional, hasta las relaciones y salud mental.
• Los éxitos o contrarios, tanto personales como profesionales pueden alimentar/afectar a los distintos sentimientos de nuestra autoestima. La autoestima puede bajar o subir dependiendo mucho del estado de ánimo en el que nos podamos encontrar, es sumamente necesario reconocer la importancia de la autoestima.
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Autoestima Baja

• El poseer poca autoestima puede llevar a una persona a la caída de la depresión, no alcanzar su potencial o tolerar situaciones y relaciones abusivas, o en todo caso tóxicas (ya sea por parte de su pareja sentimental, sus amigos, o de algún familiar), volverse totalmente dependiente y sumiso, por tener temor y inseguridades.
• En ocasiones las personas que esconden sus sentimientos de baja autoestima, suelen ocultarlos coordinar medio de “Mecanismos de Defensa" (la negación, amenaza, fantasía. Etc)
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Autoestima Alta

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• El contrario de la baja autoestima, es tener la autoestima demasiado alta.
• Esto resulta en un sentido desagradable de derecho y una incapacidad para poder aprender de los fracasos, las personas con alta autoestima normalmente suelen comportarse de una manera egocéntrica, arrogante y muy manipuladora con las personas que se encuentran a su alrededor

MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN