Técnica individual: el bote o drible

Bote o drible

1. BOTE DE CONTROL: bote que se realiza sin defensores cerca, andando o en estático. Bote alto a la altura de la cintura.
2. BOTE DE PROTECCIÓN: ante la presión de un rival, botamos bajo protegiendo el balón con el cuerpo y el brazo libre.
3. BOTE DE VELOCIDAD: se realiza en carrera y sin defensores delante. Se bota el balón hacia delante para correr más rápido.
4. BOTE CON CAMBIOS:
   •  Cambio de mano por delante. 
   • Cambio de mano por la espalda. 
   • Cambio de mano entre las piernas.
   • Cambio de mano con reverso.
   • Cambio de ritmo con balón.
   • Finta con cambio de dirección.