Sub: EQUILIBRIO PERSONAL

¿Qué es el equilibrio?

De los muchos conceptos y definiciones que pueden existir sobre el equilibrio el de Muska Mosston puede ser el más claro pues para él es “la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de gravedad”. Podemos diferenciar dos clases evidentes de equilibrio:

EQUILIBRIO ESTÁTICO:

Con escasa importancia en el mundo deportivo, se puede definir como la capacidad de mantener el cuerpo erguido sin moverse.

EQUILIBRIO DINÁMICO:

Con una importancia más directa sobre el deporte, se define como la capacidad de mantener la posición correcta que exige el tipo de actividad que sea, casi siempre en movimiento. En definitiva, podemos decir que para que una acción pueda ser equilibrada y lo más positiva y eficaz posible, entes debemos haber calculado sobre la marcha o incluso antes de ella, la dirección, el contrario, etc.

Diferencia entre problemas y conflicto

• ¿Qué diferencia hay entre un problema y un conflicto?

•Problema:

Situación que se da cuando hay una diferencia de ideas oposiciones entre dos o más partes. Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa. Un problema es algo que tiene ya establecida una respuesta. Un problema suele ser un asunto del que se espera una solución. Puede referirse a: En matemáticas, en lo social o religioso

• Conflicto: es una fase más profunda del problema, es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre. Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución. y conflicto dos cerebros que no piensan una respuesta. y un conflicto se refiere a una situación en la que dos personas no están de acuerdo con la forma de actuar de una de ellas, o con que una de ellas tome las decisiones

Actitud Mental Positiva

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¿Qué es?

La Actitud Mental Positiva, es el principio más importante de la ciencia del éxito. No obtendrás el máximo beneficio de lo que te propongas hacer, de lo que te propongas lograr, sin entender y emplear la A.M.P. Dependerás de ella en todo momento.

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¿Por qué es tan necesaria?

Seguramente has oído el dicho que dice: "El éxito atrae éxito, y el fracaso atrae fracaso". Esto totalmente cierto. Céntrate en buscar y alcanzar el éxito, y esto te ayudará y preparará mejor para lograrlo. Quedarte inmóvil y no hacer nada, aceptando el fracaso, sólo te dirigirá directamente a obtener más fracasos en la vida.

Si dedicas tu mente a trabajar con una actitud mental positiva y pensar que el éxito es tu derecho, te estarás dirigiendo inequívocamente hacia cualquiera que sea tu definición de éxito. Si adoptas una actitud mental negativa y llena tu mente con pensamientos de miedo y frustración, tu mente sólo atraerá esas mismas cosas. Aquí está el Poder de la Actitud Mental. Debes hacer que la tuya sea una Actitud Mental Positiva.

Calidad Personal

¿Qué se entiende por calidad personal? ¿Cuáles son los atributos de las personas de calidad que buscamos ser e impulsar? ¿Cuál, el concepto de persona que subyace en nuestros esfuerzos por propiciar la calidad Hablar de la calidad de la persona desde la óptica humanista y la vocación humana implica, en primer lugar, referirse al hombre como un ser en proceso, como un proyecto de sí mismo, cuya realización es objeto de una opción personal, libre y responsable. La vida humana se entiende como proceso, búsqueda y descubrimiento constantes y permanentemente emocionantes. Para "llegar a ser todo lo que se puede ser", resulta imprescindible identificar los rasgos y dinamismos propios para desarrollarlos de manera consciente y continua. "La calidad personal puede ser definida como la respuesta a las exigencias y expectativas tangibles e intangibles tanto de las otras personas como de las propias, siendo las tangibles todas aquellas expectativas concretas, por ejemplo: tiempo, durabilidad, seguridad, garantía, finanzas, función, etc. Las intangibles se pueden definir como deseos emocionales, como son: actitudes, compromiso, atención, lealtad, credibilidad, comportamiento, etc.”Moller Claus. Una persona con un buen grado de autoestima, bien alimentada, auto realizado o en proceso de autorrealización, es decir consiente de lo que es y de lo que quiere y satisfecha con el camino adaptado para realizarse en la vida, pudiéramos decir que es una persona de calidad.

Calidad Personal es estar bien consigo mismo y satisfecho o casi satisfecho de las labores realizadas durante el día, tanto en el trabajo como con la familia, no sólo por la necesidad de tener una retribución económica sino por el servicio proporcionado. Características de la calidad personal Podemos señalar una serie de características para diferenciar a una persona que tiene calidad, y son las siguientes.