Quiz
estilo de vida saludable
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Questions in this quiz (9)
1¿qué es alimentarse saludable?
- Aalimentarme a las horas que desee
- Bcomer de acuerdo a los horarios preestablecidos
- Ccomer mucha comida chatarra en horairos preestablecidos
2¿con qué frecuencia se debería tomar agua para mantenerse hidratado?
- Aentre 1 y 2 vasos cada 3 horas
- Bentre 4 y 5 vasos cada 3 horas
- Centre 1 y 2 cada 12 horas
- Dno tomo agua durante el día
3¿realizar ejercicio físico es saludable?
- ATrue
- BFalse
4según la OMS. «La [blank_start]salud[blank_end] es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
- Asalud
5
¿Qué es Salud?
La salud, según la [blank_start]Organización Mundial de la Salud[blank_end], es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Esta definición es el resultado de una evolución conceptual, ya que surgió en reemplazo de una noción que se tuvo durante mucho tiempo, que presumía que la salud era, simplemente, la ausencia de enfermedades biológicas.- AOrganización Mundial de la Salud
- Borganizacion militar
- Cfederacion internacional del deporte
- Dfifa
6¿Qué es el IMC?
Toda persona tiene un IMC o [blank_start]índice de masa corporal[blank_end]. Es un número que calcula la cantidad de grasa corporal que tiene. Se calcula utilizando su peso y su altura. Es una buena manera de ver si su peso es saludable por la altura que tiene. Hay muchas calculadoras de IMC en Internet que usted puede usar para averiguar su IMC. También existen tablas que pueden decirle cuál es su IMC. Incluso puede calcularlo usted mismo:
Multiplique su peso en libras por 703.
Divida esa respuesta por su altura en pulgadas.
Divida esa respuesta por su altura en pulgadas de nuevo.- Aíndice de masa corporal
- Binicio miercoles continuo
- Cintento mantener su cuerpo
- Dinstinto maternal certero
7¿ésta comida es saludable?
- Ano
8¿qué actividad física es saludable?
- Acaminata
- Brumba y trago a media noche
- Csexo 5 veces al día
9¿qué eligiría hacer en su tiempio libre?
- Abeber licor hasta perder el conocimieto
- Bleer un poco al aire libre
- Ccomer chatarra hasta no poder más
Information
- Description
- éste es un test en linea que consta de 10 preguntas acerca de los hábitos que una personadebe tener, para que su vida sea saludable
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- Software Educativo
- Language
- Español
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- History
- Created on 8 Mar 2019 · updated on 8 Mar 2019
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