Quiz
¿Que tan saludable eres en tu vida cotidiana?
Questions in this quiz (7)
1¿Cuanto tiempo le dedicas al ejercicio físico?
- A• Todos los días
- B• Interdiario
- C• Pocas veces, cuando tengo tiempo.
- D• Nunca.
2¿Cuantas veces al día consumes frutas?
- A• Más de 2 frutas al día
- B• 2 frutas al día
- C• 1 fruta al día
- D• Ni siquiera una fruta al día.
3¿Cuantas horas al día estas sentado?
- A• Más de 12 horas al día.
- B• Entre 10 y 12 horas
- C• Entre 7 y 9 horas
- D• Entre 5 y 7 horas
4Describe tu cena rutinaria:
- A• Ceno exactamente lo mismo que el almuerzo
- B• Ceno algo ligero, un lonche.
- C• No ceno.
- D• Ceno lo que se me antoje, depende de cómo me sienta
5¿Como describirías tu alimentación en general?
- A• Muy saludable y balanceada.
- B• Regular, a veces me doy mis gustitos.
- C• Como lo que encuentre en mi casa.
- D• Adoro la comida chatarra.
6¿Qué opinas del consumo de semillas en tu salud?
- ACreo que es fundamental para una vida sana.
- BMe imagino que debe ser bueno.
- CNo creo que sea tan importante.
- DSemillas? No se nada de eso.
7¿Has consumido o consumes Chia?
- ALo consumo todos los días.
- BSólo lo he probado alguna vez.
- CNo he probado, pero me gustaría probar.
- DNo, ¿para que?
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- Test para saber que tan saludable eres en tu vida cotidiana. ¿Te animas a pasar el reto?
- Author
- tadabasta
- Language
- Español
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