Quiz
¿Cuánto sabes sobre los mejores hábitos para trabajar desde casa?
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Questions in this quiz (10)
1Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de trabajo se hagan más llevaderas.
- ATrue
- BFalse
2Es bueno designar un espacio exclusivo para trabajar. Es mejor si este espacio está en [blank_start]una habitación[blank_end].
- Auna habitación
- Bla cocina
- Cel comedor
- Duna habitación compartida
- Eel balcón
- Fel parque
3Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de concentración.
- ATrue
- BFalse
4¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?
- A2h
- B4h
- C1h
- D30 mins
5Antes de empezar la jornada laboral no hay que desayunar.
- ATrue
- BFalse
6No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.
- ATrue
- BFalse
7¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?
- ASaltos
- Bestiramiento de hombros
- Cmovimientos de cabeza
- Dsprints por el pasillo
- Eestiramiento de piernas
8¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al trabajar desde casa?
- Atrabajar en pijama
- Btrabajar en el sofá o en la cama
- Csentarse mal en la silla: con las piernas cruzadas, el monitor demasiado bajo, la espalda encurbada
- Dhacer pausas cada 2h
- Eescuchar música
- Fhacer sesiones intensivas de trabajo
9¿Qué cosas está haciendo bien este trabajador?
- AUtilizar una silla de oficina cómoda
- Bsentarse en el sofá
- Cespalda recta
- Despalda encurbada
- Een la mesa solo hay objetos necesarios
- Ftener el móvil y otras distracciones
10Los trabajadores de la fotografía representan un buen hábito de trabajo a distancia porque...
- Aestán trabajando en equipo a través de una videollamada
- Bestán comentando una serie
- Cse están quejando del trabajo
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- Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos de trabajo sanos con este test!
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- English
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- Created on 8 May 2020 · updated on 8 May 2020
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