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Alimentação saudável

Deleted user 12 questions Updated 7 May 2023

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Questions in this quiz (12)

1Quantas refeições devemos fazer por dia?
1. A3 refeições principais e 3 Lanches.
2. B2 refeições principais e 3 Lanches.
3. C1 Refeição principais e 3 Lanches.
4. D3 refeições principais e nenhum lanche.
2Qual é a refeição mais importante do dia?
1. AJantar
2. BTodas
3. CAlmoço
4. DPequeno-almoço
3Para teres uma “Alimentação Saudável” a tua refeição deve ser completa, equilibrada e variada.
1. ATrue
2. BFalse
4A melhor fonte de vitaminas, minerais e fibras são:
1. Adoces e bebidas açucaradas.
2. Bcarne, peixe e frango.
3. Cfrutas e hortaliças.
4. Dleite, queijo e iogurte.
5Quais são as frutas mais ricas em vitamina C?
1. APera e maçã.
2. BBanana e papaia.
3. CMelão e melancia.
4. DLaranja e kiwi.
6Os refrigerantes contêm grande quantidade de açúcar.
1. ATrue
2. BFalse
7Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas e menos calórico?
1. AUma fatia de pizza.
2. BUma sopa de legumes.
3. CUm hamburguer.
4. DUm gelado.
8O que devemos ingerir ao pequeno-almoço?
1. AHamburger, coca-cola e batatas fritas.
2. BLeite, frutas, cereais ou pão.
3. CBola de berlim, fruta e iogurte ou leite.
4. DSumo de fruta natural, croissant de chocolate.
9O que não deves comer diariamente?
1. ASopa
2. BSaladas
3. CFruta
4. DGuloseimas
10Devemos beber água, porque...
1. Aé a melhor bebida para repor os líquidos que perdemos.
2. Bé uma bebida saudável e económica.
3. Cé a melhor bebida de todas.
4. Dtodas as respostas anteriores estão certas.

Description: Este questionário tem como intuito testar os conhecimentos dos alunos no que diz respeito aos bons hábitos alimentares.
Author: Deleted user
Language: English
Views: 22
History: Created on 7 May 2023 · updated on 7 May 2023
Tags: alimentação saudável saúde user has deleted their subject information