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Alimentação Saudável e Nutrição Estética

Liziane Frantz 10 questions 5.0 (1 rating)

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Questions in this quiz (10)

  1. 1Segundo os conceitos aprendidos sobre a pirâmide alimentar, os alimentos fontes de proteínas são:
    1. ACarnes, ovos, leite, queijo, iogurte, feijões.
    2. BCarnes, pães, ovos, frutas, doces.
    3. CPeixes, massas, iogurte, lentilha, frango.
    4. DFrango, arroz, feijão, batata, mandioca.
  2. 2Segundo os conceitos aprendidos sobre a pirâmide alimentar, os alimentos considerados fontes de carboidratos são:
    1. ACarnes, biscoitos, iogurte, leite e maçã.
    2. BGrão de bico, uva, ovos e queijos.
    3. CArroz, mandioca, leite e requeijão.
    4. DArroz, massas, mandioca, batata e polenta.
  3. 3Segundo os conceitos aprendidos sobre a pirâmide alimentar, os alimentos fontes de lipídios são:
    1. ALasanha, batata frita e refrigerantes.
    2. BPizza, iogurte e leite.
    3. CMargarina, óleo e oleaginosas.
    4. DBanha, queijo e abacate.
  4. 4Durante o tratamento estético, é fundamental que o paciente siga algumas orientações para o sucesso do tratamento. Com relação a drenagem linfática, quais são as principais orientações indicadas?
    1. ACalcular a quantidade de água, sendo 40 ml/kg/dia, e repassar a paciente.
    2. BOrientar a não ingerir refrigerantes, bebidas alcoólicas ou açucaradas.
    3. CSugerir a restringir o uso de frituras, pizzas e outras comidas gordurosas.
    4. DPedir que consuma suplementos, sendo que a esteticista pode calcular e prescrever.
  5. 5Com relação ao fribroedemaginóide, quais são as principais orientações a serem repassadas aos pacientes em tratamento estético.
    1. AIngerir a quantidade de 50ml/kg/dia
    2. BPreferir uma dieta antiinflamatória.
    3. CConsumir todos os dias, castanhas e outras oleaginosas, livremente.
    4. DIngerir chá desintoxicante por mais de 7 dias.
  6. 6Com relação a anorexia, são indicativos da doença:
    1. AMedo extremo de engordar, negando-se a ingerir qualquer tipo de alimento.
    2. BIngere alimentos mas provoca ato purgativos como provocar vômitos e laxantes.
    3. CAusência de menstruação.
    4. DSente calor extremo.
  7. 7Ao tratarmos do paciente com a pele acneica, podemos orienta-lo a seguir uma dieta específica. Quais são as orientações corretas?
    1. AConsumir alimentos antiinflamatórios como castanhas, uvas, verduras e legumes verde escuros; e poucos alimentos com açúcares e gorduras.
    2. BPreferir alimentos prontos e de rápido preparo.
    3. CA luteína, presente no ovo, que hidrata a pele. Podendo ser suplementada e também está presente em alimentos como ovo.
    4. DO oryzanol, proteína do arroz, pode ser ingerida, com moderação, sendo necessário encaminhar o paciente ao profissional adequado para prescrição.
  8. 8São alimentos que compõe uma dieta antiinflamatória.
    1. AVinho tinto, brócolis, doce de frutas e castanhas.
    2. BMargarina, abacate, damasco e couve.
    3. CÓleo de coco, abacate, vegetais verde escuros e roxos.
    4. DGrãos, frutas e verduras.
  9. 9O técnico em estética pode
    1. APrescrever dietas e suplementos.
    2. BPrescrever suplementos.
    3. COrientar sobre alimentação saudável e práticas para melhorar o resultado do tratamento estético.
    4. DEncaminhar o paciente para profissionais capacitados.
  10. 10Com relação as vitaminas, quais são imprescindíveis para melhorar cabelo, pele e unhas?
    1. AVitamina A, E e zinco.
    2. BVitaminas do complexo B.
    3. CVitamina C.
    4. DProteínas de boa qualidade (carnes, ovos)

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Quiz on Alimentação Saudável e Nutrição Estética, created by Liziane Frantz on 25/10/2014.
Language
Português
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