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Questions in this quiz (5)
1HACER ACTIVIDAD FÍSICA ES :
- ACONJUNTO DE MOVIMIENTO QUE REALIZA EL CUERPO
- BMOVIMIENTOS DEL CUERPO QUE REQUIERE DE UN GASTO DE ENERGÍA MAYOR
- CCONJUNTO DE MOVIMIENTOS QUE REQUIERE DE UN GASTO DE ENERGIA
2La práctica de la actividad física tiene como beneficios la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, lumbalgias,
- ATrue
- BFalse
3El sedentarismo se ha definido como carencia de actividad física de moderada a intensa
- ATrue
- BFalse
4que trae como consecuencia no hacer actividad física:
- Ael deterioro de la piel y de los huesos
- BEl aumento de peso corporal por un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías, que puede alcanzar niveles catalogados como obesidad
- CAumento de la elasticidad y movilidad articular. Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción. Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo
5a un adulto mayor es recomendable que realice la siguiente actividad fesica
- Ael trabajo, tareas en casa, son las actividades diarias tanto familiares y comunitarias, por ejemplo paseos en bicicleta
- Bactividades familiares, comunitarias, pero claro que sean de acuerdo a las necesidades y habilidades de la persona
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- Quiz on Untitled, created by Yuli Pestana on 12/11/2015.
- Author
- Yuli Pestana
- Language
- Español
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