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Questions in this quiz (155)
1Welche Aussagen zur Skelettmuskeln Faser sind richtig?
- ATyp 1 Fasern haben einen niedrigere glykolytische Kapazität
- BTyp 1 Fasern benötigen weniger Adenosintriphosphat für Kontraktion
- CTyp 2a Fasern bringen mehr Leistung als Typ 2x Fasern
- DTyp 2x Fasern haben eine niedrigere oxidative Kapazität
- ETyp 2x Fasen haben die höchste Mitochondriendichte
2Welche zellulären Anpassungen sind strukturell?
- AEnergiebereitstellung
- BProteinsynthese
- CProteinabbau
- DZellkommunikation
- EProliferation
3Welche Aussagen sind richtig?
- AExtrazellularmatrix enthält Kollagen Fasern und Proteoglykane
- BBasalmembranen gehören nicht zur Extrazellularmatrix
- CZugbelastung fördert Kollagen 1 Bildung in Sehnen
- DÜberlastung kann zu Kollagen 3 Bildung in Sehnen führen
- EDruckbelastung kann Kollagen 2 Bildung in Sehnen induzieren
4Das Herzminutenvolumen kann kurzfristig eine Erhöhung der Herzfrequenz und des Auswurfvolumens steigern (1), da sich das Herzschlagvolumen langfristig durch eine Vergrößerung der Herzkammern steigern kann(2)
- ABeides ist richtig
- BNur 1 ist richtig
- CNur 2 ist richtig
- DBeide Aussagen sind falsch
- EBeide Aussagen sind richtig, aber die Verknüpfung ist falsch
5Welche Aussagen sind richtig?
- ASpeichel enthält antibakterielle Enzyme
- BSpezifisches und unspezifisches Immunsystem interagieren
- CRegulatorische T-Zellen steuern das Immunsystem
- DDas Immunsystem ist lernfähig und hat Gedächtniszellen
- EKillerzellen sind Teile der humoralen Abwehr
6Was ist falsch?
- AArterien und Venen haben einen dreischichtigen Wandaufbau
- BArteriosklerose verengt die Arterien
- CDas Gefäßendothel hat einen Einfluss auf die Umwandlung von LDL zu HDL
- DLaktat ist an der Steuerung der Gefäße beteiligt
- EDie Gefäßweite kann durch Training nicht beeinflusst werden
7Welche Aussagen sind richtig?
Sport mit Diabetes mellitus Typ 2 ...- AErhöht die Glukoseaufnahme der Muskelfasern
- BErhöht den Insulinbedarf
- CStabilisiert den Stoffwechsel langfristig
- DBeugt Spätkomplikationen vor
- EVerschlechtert die Leistung
8Welche Aussagen sind richtig?
- ADie Herzaktionen werden durch sympathische und parasympathische Nervenfasern gesteuert
- BTraining hat keinen Einfluss auf die vegetative Steuerung des Herzens
- CDas Herz hat ein Reizleitungssystem
- DTraining beeinflusst die Herzgröße
- ESport kann den altersbedingten Verlust an Schrittmacher- und Reiz-Leitungs-Muskulatur verhindern
9Welche Aussagen sind richtig?
- ANur die Leber kann LDL in HDL umwandeln
- BLipidhormone können die Zellmembran passieren
- CEndothelzellen haben Lipoproteinlipasen
- DKortisol wird akut beim Ausdauersport freigesetzt
- ESport erhöht die LDL Blutkonzentration
10Welche Aussagen sind richtig?
- AZahl der Endothelvorläuferzellen (EPC) kann durch Sport erhöht werden
- BBeim Erwachsenen haben die EPC keine Bedeutung bei der Gefäßneubildung
- CArterienneubildung wird durch Scherkaft im Gefäß induziert
- DExtrazellularmatrix Spaltprodukte können die Gefäßweite regulieren
- EKillerzellen sind Teile der humoralen Abwehr
11Welche Zuordnung ist nicht passend?
- AMaximalkraft - willkürlich aktivierbar
- BSchnellkraft – in der zu Verfügung stehenden Zeit einen möglichst hohen Impuls produzieren
- CFrequenzschnelligkeit – Bei zyklischen Bewegungen
- DReaktionsschnelligkeit – bei zyklischen Bewegungen
- EKraftausdauer – möglichst hohe Impulssumme in einem definierten Zeitraum gegen höhere Lasten
(größer als 50%)
12(1) Die Double-Labled-Water Methode ein besonders teures Assessmentverfahren
(2) weil dabei Energieumsatz mit Wasserstoff- und Sauerstoffisotopen gemessen werden- ANur 1 ist richtig
- BBeide Aussagen sind richtig, aber die Verknüpfung ist falsch
- CKeine Aussage ist richtig
- DBeide Aussagen und die Verknüpfung sind richtig
13Welche Kraftformen sind von besonderer Bedeutung bei der Sturzprävention
- AMaximalkraft
- BSchnellkraft
- CKraftausdauer
14Ordnen sie die verschiedenen Messverfahren aufsteigend nach ihrer Objektivität: (1) Schrittzähler, (2) ADL-Monitoring, (3) Fragebögen, (4) Spiroergometrie
- A1, 4, 3, 2
- B2, 4, 3, 1
- C3, 1, 2, 4
- D4, 2, 3, 1
15Welche der folgenden Begriffe stellt keine kognitive Domäne dar?
- AGedächtnis
- BExekutivfunktion
- CInhibition
- DPlanungsfähigkeit
- EHypokampus
16Was sollte bei der Durchführung eines kognitiven Leistungstest beachtet werden?
- ADie Probanden sollen vor Beginn der Testdurchführung genau erklärt bekommen, welche
Ergebnisse sich die Wissenschaftler erhoffen/erwarten - BDie Probanden sollten keine Fragen stellen dürfen, um die Standardisierung des Testprozederes
nicht zu gefährden - CDie Probanden sollten in einer unangenehmen Situation getestet werden, um ihre kognitive
Leistungsfähigkeit möglichst alltagsnah zu erfassen - DDie Probanden sollten unter psychischen Druck gesetzt werden, um ihre maximale kognitive
Leistungsfähigkeit heraus zu kitzeln - EDie Probanden sollten vor Beginn der eigentlichen Untersuchung mit dem Testprozedere vertraut
gemacht werden, um Effekte der Gewöhnung mit der Bearbeitung und Beantwortung der Testitems zu vermeiden
- ADie Probanden sollen vor Beginn der Testdurchführung genau erklärt bekommen, welche
17Welche Aussagen zum Schädelhirntrauma sind falsch?
- ABewusstlose Opfer gehören immer in ein Krankenhaus
- BSchädelverletzungen bei hoher Geschwindigkeit gegen häufig mit Verletzungen der HWS einher
- CDie Einteilung der Schädelhirntraumata erfolgt nach der Glasgow Coma Scale
- DDer Schüler muss schnellstmöglich ins Krankenhaus transportiert werden, um eventuelle
Gehirnverletzungen zu diagnostizieren und zu behandeln - EWenn es eine rasche Normalisierung des Verhaltens, der Motorik und der Augenreaktion gibt, ist
keine weitere Therapie vorzunehmen
18Beim Sport in der Herzgruppe bricht ein Patient zusammen, er kann noch sprechen, aber fühlt sich schlecht. Welche Antworten zu Erstmaßnahmen und Schock sind richtig?
- ABei jedem Schock muss immer die Schocklagerung (Oberkörperflach & Beine hoch) eingenommen werden
- BEr hat wahrscheinlich einen Volumenmangel Schock und sollte schnellstmöglich reanimiert werden
- CSolange er nicht bewusstlos wird, lagere ich ihn in der Seitenlage
- DDer Anstieg der HF, der Abfall des Blutdrucks und eine Blässe der Haut können auf einen Schock
hindeuten - EDie Überlebenswahrscheinlichkeit beim Vorliegen eines Schocks hängt maßgeblich von der Dauer
bis zur Einlieferung in ein Krankenhaus ab
19Welche Antworten sind richtig?
- ABei einer optimalen Versorgung eines amputierten Fingers, sollte das Amputat in einer Plastiktüte
transportiert werden, in der Eiswasser enthalten ist. In dieser Tüte sollte eine weitere Tüte enthalten sein, in der das Amputat mit einer möglichst sterilen Kompresse bedeckt wird. Kein Kontakt mit Wasser. - BNach der PECH-Regel sind Verletzungen im Sport, meist das Resultat einer Auseinandersetzung und einer Aneinanderreihung von unglücklichen Umständen und daher nur minimal durch den Verletzten zu verantworten
- CNach einer Prellung der Muskulatur soll die Kühlung mit Eis den Schmerz lindern
- DNach einer Prellung der Muskulatur soll die Kühlung mit Eis die Durchblutung im verletzten Gebiet
vermindern - ESchürfungen sind häufige Verletzungen im Sport
- ABei einer optimalen Versorgung eines amputierten Fingers, sollte das Amputat in einer Plastiktüte
20Welche Aussagen sind richtig?
- ABeim Vorliegen einer Schürfung darf kein Sport gemacht werden
- BSchürfungen heilen meist folgenlos ab
- CZur Vermeidung eines Infekts sollte die Wunde gereinigt werden
- DJede Schürfung muss von einem Arzt behandelt werden
- EDie Tetanusimpfschutz Kontrolle ist wichtig
21Welche Antworten sind richtig?
Die kardiopulmonale Leinreanimation (CRP) wird beendet, wenn:- AProfessionelle Helfer vor Ort sind
- BDer Reanimierte sich gegen die Maßnahmen wehrt
- CMan körperlich erschöpft ist
- DNach frühestens 15 Minuten
- ENur für die Durchführung der regelmäßigen Kontrolle der Vitalparameter
22Was ist die wichtigste Maßnahme bei einer CRP?
- ADie Vermeidung von Begleitverletzungen wie z.B. Rippenfrakturen
- BEine suffiziente Sauerstoffzufuhr durch optimale Beatmung
- CEinnahme der Schocklagerung mit Bein Hochlagerung
- DFreimachen der Atemwege durch das Heimlich Manöver
- EEine optimale Herzdruckmassage
23Zur Vermeidung von Hitzeschäden im Sport sind zu beachten?
- ADas Durstgefühl ist ein ungeeigneter Parameter zur Getränke Substitution
- BDer Sportbeginn sollte regelrecht hydriert beginnen
- C100 – 200ml Flüssigkeit sollten bei langen Läufen alle 10 – 15 Minuten substituiert werden (Sport < 45 Minuten)
- DDie Getränke sollten möglichst salzfrei und ohne Mineralien sein
- EBei Aufnahme zu großem Mengen von reinem Wasser droht eine Wasservergiftung
24Bei der Dehydration ...
- AIst der Urin blutig
- BIst der Urin hellgelb
- CIst der Urin dunkelgelb
- DIst die Ursache die Aufnahme von zu viel Flüssigkeit
- EIst kein Einfluss auf die Ausdauerleistungsfähigkeit zu erwarten
25Eine 20-jährige Studentin geht ohne Gegnereinwirkung im Fußballkurs in die Hocke. Danach steht sie auf, bricht dann bewusstlos zusammen. Welche Aussagen sind richtig?
- AIch laufe zu ihr es könnte ernst sein, es muss an die Durchführung von
Wiederbelebungsmaßnahmen gedacht werden - BIch mache erstmal gar nichts da sich der Dozent sich am besten mit solchen Situationen auskennt
- CIch gehe zu ihr sprechen sie an, wenn sie nicht reagiert schaue ich ob es sie atmet, ist dies der Fall, lege ich sie in die stabile Seitenlage
- DIch gehe zu ihr sprechen sie an, wenn sie nicht reagiert schaue ich, ob sie atmet ist dies nicht der Fall beginne ich sofort eine kardiopulmonale Reanimation ohne vorherige Kontrolle des Pulsschlages
- EAn eine CRP muss nicht gedacht werden, die Patientin ist jung und hat erst kürzlich eine
Sporttauglichkeitsuntersuchung gemacht. Sie wird schon glich wieder aufstehen
- AIch laufe zu ihr es könnte ernst sein, es muss an die Durchführung von
26Welche Aussagen sind richtig?
- ADie Arztnotruf ist in Deutschland die 112
- BDie Arztnotruf ist in Deutschland die 110
- CWer helfen kann und es nicht tut macht sich strafbar und muss mit einer Verurteilung vor Gericht rechnen
- DBei schweren Blutungen am Arm oder am Bein kann viel Blut verloren werden, daher sollte in solchen Situationen immer sofort körpernah abgebunden werden.
- EDie Schmerzwahrnehmung nach einem Unfall ist unabhängig vom Auftreten der ersthelfenden Menschen
27Beim Rad Kurs stürzt ein Student bei hohem Tempo und prallt mit dem Brustkorb gegen die Stange eines Verkehrsschilds. Welche Aussagen sind richtig?
- AThoraxschmerzen sind ein eindeutiges Zeichen für eine Rippenfraktur
- BBauchorgane können beim Anprall an den Brustkorb nicht verletzt sein
- CSind eine Rippenfraktur und Verletzungen von Lungen- und Bachorganen ausgeschlossen, gibt es keinen Grund für Schmerzen, so dass eine Schmerztherapie nicht notwendig ist
- DMeistens handelt es sich bei solchen Unfällen um eine Rippenprellung, tut weh ist aber nicht schlimm. Ein Arzt muss auf gar keinen Fall aufgesucht werden
- EHäufige Folgen von Traumata des Brustkorbs sind schmerzhafte Rippenprellungen
28Welche Aussagen zum plötzlichen Herztod sind richtig?
- ADer plötzliche Herztod ist bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen
- BDer plötzliche Herztod ist bei Patienten mit KHK häufiger als bei gesunden Sportlern
- CAlle strukturellen Herzerkrankungen können im EKG immer erkannt werden
- DHat die sportliche Tauglichkeitsuntersuchung im Februar, bei der gesunden Sportlerin einen Normalbefund ergeben, kann bei neuaufgetretenem Herzstolpern im März bedenkenlos belastet werden.
- EDie Häufigkeit von Todesfällen bei Marathonläufern spiegelt das erhöhte kardiale Risiko, im Zusammenhang mit dem Ausdauersport wieder.
29Welche Antworten sind richtig?
- ABewusstlose Patienten mit normaler Atmung gehören in die stabile Seitenlage
- BBewusstlose Patienten mit auffälliger Atmung müssen nach Richtlinien der kardiopulmonalen Reanimation in erster Linie auf dem Rücken gelagert und sofort beatmet werden
- CEin Patient fällt im Restaurant aus völliger Gesundheit nach dem Schlucken eines Stück Fleischs nach vorne auf den Tisch. Es besteht der Verdacht auf Verschlucken eines Fremdkörpers. Es muss sofort der Rautek-Griff angewendet werden
- DDie Rettung von hilflosen Personen aus einem Auto erfolgt mit dem Heimlich Manöver
- EDie Bewusstlose nicht atmende Person soll entsprechend der Richtlinien für die kardiopulmonale Reanimation, mit dem Zyklus 30:2 Herzdruckmassage / Beatmung behandelt werden
- FDie Herzdruckmassage ist die wichtigste Maßnahme bei der kardiopulmonalen Reanimation
30Schädelhirntrauma. Was ist richtig?
- ADas von der Ärztin diagnostizierte leichte Schädelhirntrauma, hat aufgrund der geringen klinischen Relevanz keine Bedeutung für die Wiederaufnahme sportlicher Aktivität
- BDer nach einem Zusammenstoß mit einem Mitspieler für 30 Sekunden bewusstlose Spieler kann bei völliger Orientierungsfähigkeit und einem Glasgow – Coma – Scale Wert von 15 bedenkenlos seinen Sport fortsetzen
- CZwei Spieler stoßen beim Kopfball mit den Köpfen zusammen. Ein Sportler ist kreislaufstabil, schwach und wach. Er klagt aber über eine zunehmende Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Um eine mangelnde Durchblutung im Kopf zu vermeiden wird der Sportler zur Prophylaxe von Hirnschäden in der klassischen Schocklage gelagert
- DEine nach einem Unfall mit Schädelhirntrauma verletzte Person ist bei 30-sekündiger Bewusstlosigkeit, auch bei anschließender völliger Beschwerdefreiheit dringend und sofort im Krankenhaus zu untersuchen
- ENach einem Schlag auf das Ohr war der Patient bewusstlos dies wurde im Krankenhaus abgeklärt. Es liegen keine Gehirnverletzungen vor, allerdings ist ein Hämatom in der Ohrmuschel entstanden, wie man es bei Ringern auch häufig sehen kann. Daher sollte der Bluterguss im Ohr punktiert werden, um die Ausbildung eines Blumenkohlohres zu verhindern
31Welche Aussagen sind richtig?
- AEs gibt eine Wasservergiftung
- BDer Hitzeschlag ist eine Lebensbedrohliche Folge der Überhitzung bei Anhaltender
Sonneneinstrahlung - CBei Lufttemperaturen über 30 Grad besteht in NRW, außerhalb des Profisports, ein generelles Sportverbot
- DDie Einnahme von in der Apotheke ohne Rezept erhältliche Schmerzmedikamente ist bei Sportverletzungen bedenkenlos zu empfehlen
- EEin dunkelgelber Urin ist ein klares Zeichen einer Wasservergiftung
32Welche Aussage zu den Kraftkomponenten ist richtig?
- AMaximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer lassen sich nicht unabhängig voneinander entwickeln
- BMaximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer lassen sich unabhängig voneinander entwickeln
- CMaximalkraft und Schnellkraft lassen sich nicht unabhängig voneinander entwickeln, aber Kraftausdauer ist eigenständig
- DNur Maximalkraft und Kraftausdauer lassen sich zusammen entwickeln
33Vor der Kraftdiagnostik sollte ein Aufwärmprogramm durchgeführt werden, das sich wodurch auszeichnet?
- AStarke Beanspruchung der zu testen Extremitäten durch Krafttrainingsreiz
- BWenig Bewegung der zu testeten Extremität
- CMöglichst hohe kardiorespiratorische Belastung
- DErhöhung der neuromuskulären Leistungsbereitschaft und Verminderung des Verletzungsrisikos
34Welche Aussage zum reaktivem Bewegungsverhalten ist richtig? Ein langsamer Dehnungsverkürzungszyklus...
- AWird bei Drop Jumps erfasst
- BErfolgt während des Bodenkontakts beim Sprint
- CLiegt bei geringen Winkeländerungen vor
- DLiegt bei großer Winkeländerungen vor
35Die Fähigkeitsorientierte Betrachtungsweise beschreibt motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten. Was gehört nicht zu diesen Basisfähigkeiten?
- AKoordination
- BBeweglichkeit
- CKraft
- DSpringen
36Was wird über das kinästhetische System wahrgenommen?
- AVeränderung von Berührungen
- BTemperaturänderungen
- CBewegungen in der Umwelt
- DLage und Bewegung des eigenen Körpers
37Efferente Nervenbahnen leiten Signale...
- AInnerhalb des Muskels
- BVom Sensomotorischen System zum ZNS
- CVom Muskel zum ZNS
- DVom ZNS in die Peripherie
38Was ist keine Aufgabe des deutschen Motorik Tests?
- ASitups
- B6-Minuten-Lauf
- CStandweitsprung
- DStandhochsprung
39Auf welchen physiologischen Grundprinzipien beruht die Auswertung submaximaler Leistungstests?
- AUnter submaximalen Belastungen besteht ein lineares Verhältnis zwischen Sauerstoffaufnahme und Hf, aber nicht zwischen Sauerstoffaufnahme und Arbeitsleistung
- BUnter Maximalen Belastungen besteht ein lineares Verhältnis zwischen Sauerstoffaufnahme, Herzfrequenz und Arbeitsleistung
- CIn Submaximalen Intensitäten verhalten sich Hf, Sauerstoffaufnahme linear zum Belastungsanstieg
- DUnter Maximalen/Submaximalen Belastungen besteht ein exponentielles Verhältnis zwischen Sauerstoffaufnahme und Hf
- EDas Belastungsempfinden ist bei allen Menschen gleich
40Welche der folgenden Kriterien stellt eine absolute Kontraindikation für maximale Leistungstest dar?
- AAkute Entzündung
- BChronische Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- CAkute Herz-Rhythmus Störungen
- DChronische Infektionskrankheiten
- EMentale oder physische Bewegungseinschränkungen
41Bei welchen der folgenden Symptome würden sie den sofort Abbruch einer max. Ausbelastung einleiten?
- AAllgemeines Gefühl der Schwäche
- BKurzatmigkeit, Schwindel, Herzrasen
- CDer Proband wünscht ausdrücklich den Test zu beenden
- DZeichen schlechter Durchblutung und Ataxie
- EAnstieg des systolischen Blutdrucks über 180 mmhg
42Welche Aussagen über die Kappilarblutentnahme stimmen nicht?
- ADie Kbe ist keine invasive Methode
- BDie Punktionsstelle ist gründlich zu desinfizieren
- CBeim sauberen Arbeiten kann man auf Handschuhe verzichten
- DAufgrund einer kleinen Wunde besteht keine Infektionsgefahr
- EKappilarblut kann lediglich am Ohrläppchen entnommen werden
43Was verstehen sie unter einem Laktat-Steady-State?
- ADen ersten nicht linearen Anstieg der Laktatkurve
- BDie Arbeitslast bei einer Laktatkonzentration von 4 mmol
- CEin Anstieg der Laktatkonzentration von 1,5 mmol der Basal Konzentration
- DLaktatbildung und Elimination stehen im Gleichgewicht
44Welche Aussagen sind richtig?
- ANeue Gefäße können durch Gefäßsproßung entstehen
- BHypoxie hemmt die Bildung von Kapillaren
- CGefäßwachstum kann durch Muskelspezifische Faktoren angeregt werden
- DVEGF ist nicht an der Gefäßregeneration beteiligt
- ETraining kann die Anzahl der Kapillaren im Muskel erhöhen
45Wie berechnet sich der BMI?
- AKörpergröße *2 / Gewicht
- BGewicht in Kg /Körpergröße (cm)*2
- CGewicht Kg*2 / Körpergröße (m)
- DGewicht (kg) / Körpergröße (m)*2
46Aus welchen Faktoren berechnet sich der gesamte Energieumsatz?
- AThermogenese und Arbeitsumsatz
- BThermogenese + körperliche Aktivität + Arbeitsumsatz
- CKörperliche Aktivität + Ruheumsatz
- DRuheumsatz + Arbeitsumsatz + Thermogenese
- ERuheumsatz + Arbeitsumsatz + körperliche Aktivität
47Welche Aussage ist nicht richtig?
- AKräftigungstraining kann für Patienten mit Bluthochdruck geeignet sein
- BJeder Patient mit kardiovaskulärer Erkrankung sollte seine Sportart nur unter Berücksichtigung von Art und Ausprägung der Krankheit ausführen
- CBei Menschen ab dem 35 Lebensjahr und intensiver Sportausübung oder Wiederbeginn sportlicher Betätigung sollte eine sportärztliche Untersuchung erfolgen
- DHypertrophe Kardiomyopathie und Myokadites stellen bei junge Sportlern die Hauptursache eines plötzlichen Herztodes dar
- EBei der Fahrradergometrie ist ein Anstieg des Systolischen Blutdrucks bis max. 250 mmhg bei 100 Watt noch normal
48Welche Kriterien müssen vorliegen um von einem Metabolischen Syndrom zu sprechen?
- ANormaler Blutdruck + Erhöhtes HDL - Cholesterin + Erhöhter nüchtern Blut Zucker
- BAbdominale Adipositas + Erniedrigter nüchtern Blut Zucker + Erniedrigtes HDL – Cholesterin
- CAbdominale Adipositas + erhöhter Blutdruck + Erniedrigtes HDL – Cholesterin
- DAbdominale Adipositas + erniedrigter Blutdruck + erhöhter nüchtern Blutzucker
49Ab welchen Blutdruckwerten spricht man entsprechend der europäischen Euroleitlinien von einer Arteriellen Hypertonie?
- A130/80
- B140/90
- C160/100
- D120/80
50Welche Aussagen in Bezug auf die Risikofaktoren von koronaren Herzerkrankungen sind richtig?
- ADie Abdominale Adipositas ist eine metabolisch ungünstige Form des Übergewichts
- BDer Bauchumfang bei Frauen sollte nicht mehr als 88 cm betragen
- CZur Gewichts Reduktion eignet sich Ausdauer Sport mit einer Hf im Bereich von 60 – 70% der max. Leistungsfähigkeit, wenn keine anderen Kriterien dagegensprechen
- DNeben Ausdauertraining sollte auch moderates Krafttraing durchgeführt werden, um den Grundumsatz zu erhöhen
- EDer Normwert für den BMI liegt zwischen 25 – 30 kg/m*2
51Was zählt nicht zu den Kernelementen der Mediteranen Küche?
- AFrisches Gemüse
- BJodiertes Kochsalz
- COlivenöl
- DFisch
- EKräuter
52Welche Aussagen bei kardiovaskulären Risikofaktoren treffen zu?
- AEine abdominale Adipositas ist ein gesicherter Risikofaktor
- BHDL Cholesterin ist ein kardiovaskulärer Risikofaktor
- CRauchen bis zu 20 Zigaretten am Tag ist im Hinblick auf die KAK unschädlich
- DEin nüchterner Blutzuckerspiegel von <124mg pro Deziliter ist pathologisch
- EBewegungsmangel ist ein unabhängiger kardiovaskulärer Risikofaktor
53Welche Aussagen zum Sportherz treffen zu?
- AEin Sportherz ist das Ergebnis einer physiologischen Anpassung
- BDas Sportherz ist grundsätzlich gefährlich
- CKraftsport führt zu besonders großen Sportherzen
- DDas Schlagvolumen kann um das 4-fache ansteigen
- EFrauen entwickeln im Durchschnitt kleine Sportherzen als Männer
54Welche Parameter kennzeichnen keinen gesunden Lebensstil?
- ANicht rauchen
- BBMI <25
- CRegelmäßige körperliche Aktivitäten
- DTäglicher Fleischkonsum
- EMediterrane Ernährung
55Welche der folgende kardiovaskulären Risikofaktoren gehören zum metabolischen Syndrom?
- AArterielle Hypertonie
- BDyslipidämie
- CDiabetes mellitus Typ 1
- DBewegungsmangel
- EAbdominale Adipositas
56Welche Aussagen zur Trainigstherapie treffen zu?
- AAusdauertraining ist mit Koordinationstraining gut kombinierbar
- BBei der Bewegungstherapie mit Asthma Patienten werden intervallartige Belastungen bevorzugt
- CBei metabolischem Syndrom empfiehlt sich besonders eine Trainingsintensität von 90 % des HF max
- DBei Diabetes Typ 2 sollten Risikosportarten vermieden werden
- ETrainingseffekte betreffen unter anderem die endotheliale NO-Freisetzung
57Welche Aussage ist richtig?
- ABei der Reanimation muss immer beatmet werden, sonst macht man sich strafbar
- BEine Defibrillation eignet sich zur Asystole
- CDie Herzdruckmassage wird auf Höhe des Brustbeins durchgeführt
- DErst mit der Reanimation beginnen, dann in einer Pause den Notarzt rufen
58Welche Aussagen sind richtig?
- AEin Sportschaden bezeichnet eine akute Verletzung beim Sport
- BUrsachen von Sportverletzungen sind u.a. falsches Material und Missachtung von Regeln
- CDas PECH-Schema steht für Pause, eiliges Handeln, kardiopulmonale Reanimation und Hochlagerung
- DHautblasen sollten umgehend geöffnet werden
59Welche Tests eignet sich zur Untersuchung des Kniegelenks
- APivoshift-Test
- BLachman-Test
- CSchubladen-Test
- DAmsler-Test
60Welche Strukturen können bei einer Rippenverletzung zusätzlich verletzt werden?
- AMilz
- BLunge
- CAorta
- DTuba auditivia
- EParotis
61Welche Erkrankungen gehören zur COPD?
- ALungenemphysem
- BBronchialkarziom
- CAsthma bronchiale
- DChronische Bronchitis
- EKeine der genannten
62Welche Aussage ist falsch?
- AFasertypentransformation: Biochemische Änderung des Types einer Faser
- BAtrophie: Abbau von Proteinen in bestimmten Fasern
- CHypertrophie: Aufbau von Proteinen in bestimmten Fasern
- DFasersplicing: Teilung bestimmter Fasern
- ENekrose: Programmierter Zelltod von nicht benötigten Fasern
63Welche Aussagen sind richtig?
Bedeutung von Sport bei Diabetes mellitus Typ II:- AReduziert die Glukoseaufnahme in den Muskelfasern
- BReduziert den Insulinbedarf
- CStabilisiert den Stoffwechsel langfristig
- DBeugt Spätkomplikationen vor
- EVerschlechtert die Leistung
64Welche Aussagen sind richtig?
- ADie Herzaktionen werden durch sympathische und parasympathische Nervensysteme gesteuert
- BTraining hat keinen Einfluss auf die vegetative Steuerung
- CDas Herz schüttet ANP aus
- DTraining beeinfluss die Calciumsensivität des Herzens
- ESport kann den altersbedingten Verlust an Schritt- und Reizzleitungsmuskulatur
verhindern
65Welche Aussagen sind richtig?
- ANeue Gefäße können durch Gefäßsprossung entstehen
- BHypoxie hemmt die Bildung von Gefäßen
- CGefäßwachstum kann durch muskelspezifische Faktoren angeregt werden
66Welche Frage zum Ausdauertraining mit Asthmatikern ist flasch?
- ARadfahren in der Ebene wird meist problemlos vertragen
- BBeim Skilanglauf gilt eine Außentemperatur von weniger als -5 °C als relative
Kontraindikation - CDie Gabe eines Bronchien erweiterndes Dosieraerosols ist vor dem Sport nicht
sinnvoll - DKinder mit Asthma bronchiala sollen eher intervallartige Belastungen durchführen
- EBelastungen im Frühjahr können wegen der saisonalen Pollenhäufung
Asthmaanfälle auslösen
67Welche Untersuchungen gehören zur Routine-Diagnostik eines sportlich aktiven Hypertonikers?
- AAnamnese
- BUntersuchung des Augenhintergrundes
- CEMG
- DRuhe/Belastungs- EKG
- ELabor
68Welche Aussagen sind falsch?
Die maximale Sauerstoffaufnahme...- AIst für die konkrete Definition von Trainingsbereichen sehr sinnvoll, da sie detaillierte Informationen über submaximale Parameter enthält
- BIst in Ihrer Bestimmung unabhängig von der Anwendung eines adäquaten Belastungsprotokolls
- CIst mit einem Stufentest ausreichend zu bestimmen, sofern die Leistungsabgabe schon zu Belastungsbeginn sehr hoch angesetzt wird
- DEntspricht der aeroben/anaeroben Schwelle beim Laufen
- EIst insbesondere von der mitochondrialen Dichte der belasteten
Skelettmuskulatur und vom maximalen Herzminutenvolumen abhängig
69Welche Aussagen sind falsch?
- ADurch Training kommt es zu einer Zunahme der Mitochondriendichte und
hierdurch insbesondere zu einer deutlichen Erhöhung der anaeroben
Enzymaktivität - BDie VO2max ist der Wert der höchsten Sauerstoffaufnahme in einem Stufentest
- CDie VO2max wird als Maß für maximale Fettverbrennung anerkannt und kann
mittel kalorischen Äquivalent und RQ berechnet werden - DEine gesteigerte Mitochondriendichte der Muskulatur wirkt sich positiv auf die
maximale Fettverbrennung aus - EDie VO2max braucht nicht getestet werden, da moderne Pulsuhren den Wert
anhand der Anthropometrie und der Trainingsdaten präzise errechnen können
- ADurch Training kommt es zu einer Zunahme der Mitochondriendichte und
70Welche Aussagen sind richtig?
Die Glykolyse ...- AVerstoffwechselt keine freien Fettsäuren zu Pyruvat oder Laktat
- BProduziert mit geringer Umsatzrate pro Zeit Pyruvat aber sehr viel ATP pro
Molekül Glukose - CIst auch für den Ausdauersportler bedeutsam, da sie energetisch stets aktiv ist
und sehr schnell Energie pro Zeit in Situationen erhöhter Leistungsaufgabe
liefern kann - DWird durch AMP aktiviert und kann durch eine H+ - Ionenkonzentration gehemmt
werden - EBildet primär Pyruvat. Dieses wird im Citratzyklus im Cytosol der Mitochondrien
verstoffwechselt, und führt zur Bildung von Reduktionsäquivalenten die für die Aktivität der Atmungskette essentiell sind
71Zur Diagnostik einer kardialen Arrhythmie sind folgende Verfahren/Methoden nicht zielführend:
- ABelastungs – EKG
- BTransösophageale Echokardiografie
- CLangzeit EKG
- DEventrecorder 7 Tage EKG Aufzeichnung
- EPulsuhr
72Der Arteriograph ist:
- AEin Röntgenverfahren zur Gefäßdarstellung
- BEine verbesserte Version der Lungenfunktionsmessung
- CEin CT
- DEin sphygmomanometrisches Verfahren zur Bestimmung verschiedener
hämodynamischer Prozesse - EEin bildgebendes Verfahren zur direkten arteriellen Gefäßdarstellung mittels
Kontrastmittel
73
Folgende Aussagen zur Lungenfunktionsmessung sind korrekt:- AEs wird die Fluss-Volumenkurve ermittelt
- BDie Atemmanöver werden in Ruhe durchgeführt
- CSauerstoff, Stickstoff und Kohlenstoffmonoxidgehalt der Atemluft werden exakt
gemessen - DDie forcierte expiratorische Ein-Sekunden-Kapazität (FEV1) bestimmt der sog.
Tiffenau-Test
74Wichtige Messgrößen bei der Lungenfunktionsmessung:
- AVitalkapazität
- BDiffusions-Perfusions-Koeffizient
- CSauerstoffschuld
- DPEF (peak expiratory flow)
- ESegentale Ventilation
75Fakten zu Echokardiografie:
- ASie erlaubt eine bildliche Darstellung der Struktur von Herzwänden und –klappen
sowie deren Bewegungsabläufen - BDie Wanddicke von Herzvorhöfen und – klappen sind sichtbar
- CDie Größe von Herzinnenräumen und des gesamten Herzens ist darstellbar
- DDie Auswurfleistung des Herzens ist messbar
- EEine Variante ist die Transthorakale Echokardiografie
- FEine andere Variante ist die Transösophangeale Echokardiografie
- ASie erlaubt eine bildliche Darstellung der Struktur von Herzwänden und –klappen
76Welche Aussagen zum PWC sind falsch:
- AUnter der PWC versteht man die Watt angegebene mechanische Leistung eines
Menschen bei einer definierten Herzfrequenz - BReferenzwerte zum Dauerleistungsvermögen liegen bei 130, 150, 170 PWC
- CZur Testung wird in der Regel ein Rampentest verwendet
- DDie Belastungsuntersuchung muss spätestens bei Erreichung einer Herzfrequenz
von 170 abgebrochen werden - EDas Verfahren ist für Ältere und schwächer Belastbare nicht geeignet
- AUnter der PWC versteht man die Watt angegebene mechanische Leistung eines
77Welche der folgenden Leistungstests ordnen Sie für Sportstudenten den submaximalen Testverfahren zu?
- ABelastungergometrie nach BAL-Schema
- B6-Minuten-Gehtest
- C1 RM Krafttestung
- DUKK – Walking Test
- EHavard Step Test
78In welchen Bereichen werden überwiegend submaximale Testverfahren vorwiegend eingesetzt ?
- AIm Leistungssport in der Wettkampfvorbereitung
- Bbei orthopädischen oder kardiovaskulären Erkrankungen
- CBei Hochaltrigen oder schlecht Belastbaren
- DZur Feststellung der Leistungsfähigkeit in geringen Messabständen Kindern
79Welche Aussagen sind falsch?
- ADiabetiker sollten Ausdauersportarten wegen der Gefahr der Hypoglykämie
generell meiden - Bvor der Sporteinheit sollte die Insulinzufuhr aufgrund des gesteigerten Bedarfs
erhöht werden - Czu den typischen Symptomen einer Hypoglykämie gehören Unruhe, Schwitzen
und Tachykardien - Ddurch Sport kann die Insulinsensitivität gesteigert werden
- Eim Gegensatz zur Hypoglykämie stellt die Hyperglykämie keinen
Behandlungsbedürftigen Notfall dar
- ADiabetiker sollten Ausdauersportarten wegen der Gefahr der Hypoglykämie
80Was versteht man unter submaximaler Testung?
- AEine Testung aller 5 Hauptbeanspruchungsformen
- BEine Belastung unterhalb des individuellen Maximums
- CEine Belastungsuntersuchung die nicht den Testgütekriterien entspricht
- DEine Belastungsuntersuchung bei der die aerobe Schwelle nicht erreicht wird
- EEine Testverfahren, bei dem die lokale Muskelermüdung das Erreichen der
maximalen Belastbarkeit verhindert
81Welche Zelltypen finden sich im Skelettmuskel?
- AKardiomyozyten
- BEndothelzellen
- CEpithelzellen
- DBindegewebszellen
- ESatellitenzellen
82Welche Aussagen sind richtig?
- ASkelettmuskelfasern werden in drei Fasertypen unterschieden
- BSkelettmuskelfasern sind vielkernig und man hat Kerndomainen
- CSatellitenzellen erhalten Regenerationsfähigkeit der Muskulatur
- DTyp 1 Fasern brauchen mehr Energie für eine Kontraktion als typ 2a Fasern
- ETyp 2a Fasern erzeugen mehr Kraft als Typ2x Fasern
83Bei der Elektromyografie wird...
- Adirekt die kraft der aktiven Muskulatur gemessen
- Bdie Summe von Aktionspotentialen erfasst die sich über den Muskel ausbreiten
- Cdie Muskelfaserzusammensetzung ermittelt
- Dder Durchmesser eines Muskels analysiert
- Edie Sehnenspannung gemessen
84Der Arteriograf misst:
- AAlle relevanten Parameter der arteriellen Funktionen
- BDie Pulswellengeschwindigkeit
- CAugmentationsindex
- DDie zentralen Blutdruckwerte
- EDen peripherem Blutdruck
85Welche Aussagen sind richtig?
- AEine spiroergometrische Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme kann
in manchen Fällen helfen, sich in einer krankhaften oder physiologischen
myokardialen Hypertrophie zu unterscheiden. - BKrafttraining ist für Patienten mit Bluthochdruck grundsätzlich ungeeignet
- CJeder Patient mit einer kardiovaskulären Erkrankung sollte seine Sportart nur
unter Berücksichtigung von Art und Ausübung der Erkrankung ausüben - DBei Menschen ab dem 35. Lebensjahr und intensiver Sportausübung oder
Wiederbeginn einer sportlichen Aktivität sollte eine sportärztliche Untersuchung
erfolgen - EHypertrophe Kardiomyopathie und Myokarditis stellen bei jungen Sportlern eine
Hauptursache eines plötzlichen Herztodes dar.
- AEine spiroergometrische Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme kann
86Verletzung des Schlüsselbeins...
- AWerden immer mit einem Rucksackverband behandelt
- BWerden stets mit einer Operation behandelt
- CWerden operiert, wenn es zu Verletzungen von Gefäßen und/oder Nerven
gekommen ist - DTreten häufig bei Rudersportlern auf
- EWerden nach Rockwood eingeteilt
87Was enthält die Extrazellularmatrix?
- AKollagenfasern
- BProteoglykon
- CBasalmembran
88Potentielle Kostenträger bei einer Sportverletzung:
- AGesetzliche Krankenkasse
- BSporthilfe
- CBerufsgenossenschaft / gesetzliche Unfallkassen
- DPrivate Krankenkasse
- ELebensversicherung
89Welche Aussagen zur Regulation durch den HIFA1 Alpha stimmen?
- ARegelt Erythrozytenbildung
- BEnergiebereitstellung
- CEisentransport
- DGefäßtonus
- EGefäßneubildung
90Welche Aussagen sind richtig?
- ADie Sauerstoffversorgung des Muskels wird durch die Kapillardichte
beeinflusst. - BBeim Training steigt der Blutfluss in den Muskeln.
- CTraining verschlechtert die glattmuskuläre Relaxation.
- DTraining kann die Blutviskosität verändern
- ETraining reduziert die kapillare Austauschfläche.
- ADie Sauerstoffversorgung des Muskels wird durch die Kapillardichte
91Die Berechnung des Energiebedarfs einer Leistungsabgabe wird auch mittels indirekter Kalorimetrie vorgenommen. Welche Parameter müssen mit in die Berechnung einbezogen werden, sofern der Anteil von Kohlenhydraten und Fetten nicht getrennt berechnet und der Energiebedarf in "KJ" dargestellt werden sollen?
- ASauerstoffaufnahme, kalorisches Äquivalent, Herzfrequenzund Herzzeitvolumen.
- BCO2–Abgabe, RQ und Brennwert von Kohlenhydraten
- CSauerstoffaufnahme in Litern und durchschnittliches kalorisches
Äquivalent. - DSauerstoffaufnahme pro Liter, Kohlendioxidabgabe, durchschnittliches
kalorisches Äquivalent und das Stickstoffäquivalent.
92Welche Aussagen sind richtig?
- AErythrozyten produzieren Stickstoffmonoxid (NO)
- BDie NO-Bildung wird durch Training beeinflusst
- CNO verändert die Verformbarkeit der Erythrozyten
- DDie Viskosität des Blutes ist nicht abhängig von den Erythrozyten
- EDie Viskosität des Blutes ist in Kapillaren höher als in Arterien
93Welche Aussagen sind richtig?
- AEiweiße bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff sowie Stickstoff und teilweise Schwefel
- BKleinkinder brauchen weniger Eiweiß als erwachsene Sportler
- CProteine sind nur Reservebrennstoffe
- DKohlenhydrate haben einen höheren Brenner als Fette
- EKohlenhydrate binden viel Wasser
94Welche Aussage(n) zur endothelialen Dysfunktion ist/sind falsch?
Folgende Risikofaktoren können eine endotheliale Dysfunktion bewirken?- AArterielle Hypertonie
- BZigaretten rauchen
- CHöhere HDL-Werte
- DDiabete Mellitus
- EZusätzliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren
95Welche Verfahren werden zur Diagnose einer koronaren Herzkrankheit eingesetzt?
- AStressechokardiographie
- BBelastungs-EKG
- CGlukose Toleranztest
- DBMI
- ELaborparameter wie z.b. Tropponin
96Welche Aussage zum Herzinfarkt ist falsch?
- ABei einem frischen Herzinfarkt kommen ST-Hebungen vor
- BTypische EKG- sowie Serumenzymveränderungen zählen zu den WHO-Infarktarten
- CTherapieziel ist der Erhalt des Myokards
- DWenn möglich sollte das Infarktgefäß koronarangiographisch eröffnet werden
- EEine CK-MK Erhöhung gehört zu den typischen späten Enzymmarkern
97Welches ist kein Symptom der stabilen Angina pectoris?
- ABrustenge unter Belastung
- BSignifikante Troponinerhöhung
- CAusstrahlende Schmerzen in Rücken, Kiefer, Schulter etc.
- DAtemnot
- EBesserung in Ruhe
98Welche Blutwerte sind wünschenswert und verbunden mit einem niedrigen Arterioskleroserisiko?
- AGesamtcholesterin unter 200 mg/dl
- BTriglyceride unter 200 mg/dl
- CLDL über 160 mg/dl
- DHDL unter 40 mg/dl
99Welche Aussagen sind richtig?
Metabolische Armbänder...- ASind Instrumente zur Erfassung von Leistungsspitzen
- BLassen sich gut bei Kleinkindern einsetzen
- CSind bzgl. der MET-Einheit genau als Fragebögen
- DMessen die Herzfrequenz und den systolischen Blutdruck
- EErheben eine Vielzahl von Daten mittels Algorithmen
100Welche Aussagen sind richtig?
Ein Kugelstoß-Test gibt Auskunft über...- AKraftausdauer
- BSchnellkraft
- CMaximalkraft
- DFrequenzschnelligkeit
101Welche Aussagen sind richtig?
Der Fallstabtest...- AIst ein grober Indikator für die Reaktionsfähigkeit
- BMisst genau und valide
- CMisst unabhängig vom Versuchsleiter
- DIst ein Krafttest
- EErmittelt Staffelläufer
102Die Explosivkraft...
- AIst mit der Startkraft gleichzusetzen
- BHat Einfluss auf die Beschleunigung großer Lasten
- CHat Einfluss auf die Beschleunigung kleiner Lasten
- DIst trainierbar
103Welche Aussagen sind richtig?
- ABei Nasenbluten sollte der Patient sich wegen der Gefahr des Kreislaufversagen flach auf den Rücken legen
- BNach jeder größeren Hautverletzung sollte der Tetanusimpfschutz aufgefrischt werden
- CBei allen Augenverletzung ist eine sofortige augenärztliche Behandlung notwendig
- DBei stark blutenden Wunden sollte ein Druckverband angelegt werden
- EBei Schocklagerung sollte der Patient generell mit dem Oberkörper hochgelagert werden
104Was ist richtig?
- ADer Sinusknoten ist der primäre Schrittmacher des Herzens
- BDie Refraktärzeit für das kardinale Aktionspetnezial dauert länger als bei der Skelettmuskulatur
- CMithilfe des Caberakreises kann man den Lagetyp des Herzens beim EKG bestimmen
- DFür die bipolare Ableitung nach Einthoven sind 3 Messelektroden und eine Erdung notwendig
105Welche aussagen für die praktische Anwendung der Elektromyografie sind richtig?
- ANadelelektroden eignen sich besonders, um die Aktivität tiefliegender Muskulatur zu beschreiben
- BOberflächenelektroden werden bei der Analyse sportlicher Bewegungen und Techniken Nadelelektroden zumeist vorgezogen
- CHaare müssen entfernt werden
- DOberflächenelektroden werden paarweise parallel zu den Muskelfasern am Muskel angebracht
106Task-Force Monitore können folgende Parameter bestimmen:
- AHerzfrequenz
- BStoffwechselrate
- CBlutdruck
- DAktivität von Sympathikus und Parasympathikus
107Die Neutral-Null-Methode ...
- AIst ein standardisiertes Verfahren zur Beweglichkeitsmessung
- BMisst von der Nullposition eines Gelenks zuerst das Bewegungsausmaß vom Körper weg und dann das Bewegungsausmaß zum Körper hin
- CMisst von der Nullposition eines Gelenks zuerst das
Bewegungsausmaß zum Körper hin und dann das Bewegungsausmaß vom Körper weg
108Zur Beurteilung der allgemeinen aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit führen Sie mit Ihrer Laufgruppe einen Feldstufentest auf einer 400m Rundbahn durch. Welche Antwort falsch?
- ADer Belastungsmodus ist stufenförmig
- BBlutentnahme nach der vollständig gelaufenen Runde
- CWahl zwischen blutigen und unblutigen Test
- DRelativ kostengünstig im Vergleich zur Spiroergometrie
109Die Durchführung eines Herzfrequenz- und laktatbasierten Lauffeldstufenstests auf einer 400m Rundbahn erfordert keine(n):
- AAnpassung der Atemmaske
- BAbfallbehälter für kontaktiertes Material
- CKapillare
- DKalibration der portablen spiroergometrischen Apparatur
- ESignalgeber
110Welche Aussagen sind falsch?
- AHydrolytische Spaltung von ATP schafft die Voraussetzungen für jede Art von körperlicher Bewegung
- BKreatinphosphat wird genutzt, um ATP aus ADP aufzubauen.
- CBei maximaler Muskelkontraktion reicht Kreatinphosphat in der Regel nur für 1-2 Sekunden.
- DFAT max. ist bei Trainierten höher als bei Untrainierten.
- EFettverbrennung spielt vor allem für die Langzeitausdauer eine Rolle.
111Welche Aussagen sind falsch?
Die VO2 max dient als Bruttokriterium für die Ausdauerleistungsfähigkeit und...- AKann nüchtern gemessen werden
- BWird mittels indirekter Kalometrie gemessen
- CWird über die maximale CO2 Abbaurate bestimmt
- DKann auch bei submaximaler Leistungsabgabe bestimmt werden
- EIst in der Bestimmung nur für junge Sportler geeignet und auch nur wenn sie bei stufenförmiger Belastung erzeugt wird
112Welche Aussagen zur Herzhypertrophie sind richtig?
- APhysiologische Herzhypertrophie führt vor allem zum Dickenwachstum der
Kardiomyozyten. - BBei der physiologischen Herzhypertrophie nehmen Wanddicke und Kammervolumen zu
- CSchilddrüsenhormone sind wichtig für das Herzwachstum
- DKraft- und Ausdauertraining haben unterschiedliche Wirkung auf das Herzwachstum
- EStammzellen können eine Rolle bei der Herzhypertrophie spielen
- APhysiologische Herzhypertrophie führt vor allem zum Dickenwachstum der
113Welche Aussagen zur Gefäßregulation im Skelettmuskel sind richtig?
- ALaktat führt zur Gefäßweitestellung von Arteriolen
- BKalium hat einen Einfluss auf die Gefäßweite der Arteriolen
- CScherkräfte führen zur Engestellung
- DMittlere Arteriolen zeigen eine myogene Dilatation
- EEndotheliale NO-Synthese spielt eine wichtige Rolle bei der Gefäßregulation
114Welche der Gefäßanpassungen braucht am längsten?
- AErhöhung der Kapillardichte
- BSteigerung der Enzymausschüttung der Endothelzellen an eNOS
- CGlattmuskuläre Reaktivität
- DArteriogenese
- EAkute Regulation
115Welche Aussage ist falsch?
- AErythrozyten sind Sauerstofftransporter
- BErythrozyten können die Thrombozytenaggregation hemmen
- CKörperliche Aktivität regulieren die eNOS in den Erythrozyten
- DBindegewebsspaltprodukte hemmen die NO-Freisetzung in den Gefäßen
- EErythrozyten deformieren sich beim Durchgang durch Kapillaren
116Welche Aussagen sind richtig?
- AStatische Belastungen fördern Knochendichte stärker als dynamische
Belastungen. - BKnochenzellen passen sich dauerhafter, mechanischer Belastung an
- CEine Ausweitung der Belastungsdauer vermindert eine weiter Knochenanpassung
- DKnochenanpassung ist unabhängig von der Art der Belastung
- EMikrofrakturen können beim Laufen entstehen
- AStatische Belastungen fördern Knochendichte stärker als dynamische
117Welche Aussagen sind richtig
- ADer Rautekgriff dient dem Transport von Verletzten
- BDas Heimlich Manöver ist ein spezielles Vorgehen bei akuten Herzinfarkten
- CBeim Heimlich Manöver wird dem Patienten kräftig zwischen die Schulterblätter geschlagen
- DDer Rautekgriff ist gefährlich und darf daher nur von professionellen Rettern durchgeführt werden
- EBeim Retten im Verkehr immer zuerst an den Eigenschutz denken
118Welche Aussage ist falsch? (Diabetes und Sport)
- ADiabetiker sollten Ausdauersportarten wegen der Gefahr von Hypoglykämie generell meiden
- BVor der Sporteinheit sollte die Insulinzufuhr aufgrund des gesteigerten Bedarfs erhöht werden
- CZu den typischen Symptomen einer Hypoglykämie gehören Unruhe, Schwitzen und Tachykardien
- DDurch Sport kann die Insulinsensitivität gesteigert werden
- EIm Gegensatz zur Hypoglykämie stellt die Hyperglykämie keinen behandlungsbedürftigen Notfall dar
119Welche Aussagen sind richtig?
- AVon Krampfanfällen sind grundsätzlich nur Erwachsene betroffen
- BSchlafdefizite und Stress können auslösende Faktoren für ein Krampfgeschehen sein
- CBei der Ersten Hilfe ist die Fixierung des Krampfenden unbedingt zu gewährleisten um Verletzungen zu vermeiden
- DHandelt es sich um einen Krampfanfall der kürzer als 20 s angedauert hat, kann auf einer ärztliche Untersuchung immer verzichtet werden
- EKrampfanfälle können sich durch einen sogenannte Aura ankündigen
120Der Zustand freier Radikaler der Zellen in der Skelettmuskulatur ist...
- AReduziert
- BOxidiert
- CIm Basalzustand
- DAlles falsch
121Welche der folgenden Leistungstests sind submaximal?
- ABAL-Schema
- B6 Minuten-Geh-Test
- CUKK-Walking Test
- DHavard Steptest
- EOne Repetition Maximum
122Welche Aussagen sind richtig?
Der PWC ...- AGibt die mechanische Leistung bei definierter Herzfrequenz in Watt an
- BMisst die mechanische Leistung bei einer HF von 130, 150, 170
- CIst ein steiler Rampentest
- DMuss spätestens bei einer HF von 170 abgebrochen werden
- EIst für Ältere und Schwächere ungeeignet
123Was ist kein Abbruchkriterium bei der Durchführung eines Elektrokardiogramms?
- AST-Strecken-Hebung
- BST-Strecken-Senkung
- CSalve
- DIsolierte Extrasystole
124Welche Aussagen sind richtig?
Ein EKG ...- AÜberprüft die Reizweiterleitung im Herzen
- BStellt die Erregungsweiterleitung und Rückbildung im Herzen dar
- CStellt die Wandbewegung dar
- DKann Aussagen über die Pumpfunktion des Herzens treffen
- EST-Hebung = Herzinfarkt
125Welche der folgenden Risikofaktoren für die koronaren Herzkrankheiten sind nicht beeinflussbar?
- ARauchen
- BBewegungsmangel
- CBluthochdruck
- DMediterrane Diät
- EPsychosozialer Stress
126Welche der folgenden Verfahren sind Teil eines Untersuchungsablaufs?
- AAnamnese
- BInspektion
- CPalpation
- DMobilisation
- EAuskultation
127Welche diagnostische Verfahren eignen sich für Herzrhythmusstörungen?
- ABelastungs-EKG
- BKoronarangiographie
- CLangzeit-EKG
- D7-Tage-Langzweit-EKG
- EMessung mit Pulsuhr
128Welche Aussagen zur Echokardiographie sind richtig?
- ASchallwellen zwischen 2 und 6 MHz
- BSchallwellen zwischen 1200 und 2400 Hz
- CResultieren in einer drastischen Erwärmung des Gewebes, weshalb das Verfahren schnell durchgeführt wird
- DStellt den Blutfluss der Herzkranzgefäße dar
- EMacht die Dichte verschiedener Gewebe sichtbar
129Was sind Nachteile des Feldstufentests mit Laktatabnahme?
- AGeringe Aussagekraft
- BKeine eindeutige Kennlinie der Herzfrequenz
- CNur geringe Menge von Läufern kann den Test absolvieren
- DAusreichende Menge an Helfern notwendig
130Wie werden aerobe Testverfahren richtig eingeteilt?
- ALabor- und Feld
- BSpezifisch und unspezifisch
- CDosiert und undosiert
- DQuer- und Längsschnitt
131Das Herzminutenvolumen kann kurzfristig durch eine Erhöhung der Herzfrequenz und des Auswurfvolumen steigern (1), da langfristig das Herzschlagvolumen durch eine Vergrößerung der Herzkammern steigern kann(2).
- ANur (1) ist richtig
- BNur (2) ist richtig
- CBeide Aussagen sind falsch
- DBeide Aussagen sind richtig, aber die Verknüpfung ist falsch
132Welche Aussagen sind richtig?
- ANeue Gefäße können durch Gefäßsprossung entstehen
- BHypoxie hemmt die Bildung von Gefäßen
- CGefäßwachstum kann durch muskelspezifische Faktoren angeregt werden.
- DEndothelvorläuferzellen sind nicht an Gefäßregeneration beteiligt
- ETraining erhöht die Anzahl der Endothelvorläuferzellen im Blut.
133Welche Aussagen sind richtig?
- ASkelettmuskelfasern werden grundsätzlich in 3 Fasertypen unterteilt.
- BSkelettmuskelfasern sind vielkernig und man findet Kerndomänen.
- CSatellitenzellen erhalten die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur lebenslang.
- DTyp 1 Fasern brauchen mehr Energie für eine Kontraktion als Typ 2 x Fasern.
- ETyp 1 Fasern erzeugen mehr Kraft als Typ 2 a Fasern.
134Welche Aussagen sind richtig?
- ADie Sauerstoffversorgung des Muskels wird durch die Kapillardichte beeinflusst.
- BBeim Training steigt der Blutfluss in den Muskeln.
- CTraining verschlechtert die glattmuskuläre Relaxation.
- DTraining kann die Blutviskosität verändern.
- ETraining reduziert die kapilläre Austauschfläche.
135Welche Aussagen sind richtig? Körperliche Aktivität ...
- AErhöht das HDL-Cholesterin
- BErhöht das LDL-Cholesterin
- CVerbessert die Endothelfunktion
- DHat einen Einfluss auf die Insulinsensitivität
136Welche Aussage ist falsch?
- AFasertypentransformation = biochemische Änderung des Typs einer Faser
- BAtrophie = Abbau von Proteinen in bestimmten Fasern
- CHypotrophie = Aufbau von Proteinen in bestimmten Fasern
- DFasersplicing = Teilung von bestimmten Fasern
- EApoptose = programmierter Zelltod von nicht benötigten Fasern
137Es wird eine stabile Bestimmung der Sauerstoffaufnahme und des Blutdrucks am Ende jeder Belastungsstufe auf dem Ergometer vorgenommen (Proband ist gesund, trainiert und 25 Jahre alt). Welche Protokolle sind sinnvoll, wenn mindestens 5 Messwerte (inkl. Ruhewert) benötigt werden?
- A50 W/ 60 Sek. pro Stufe/ 50 Watt Steigerung
- B25 W/ 30 Sek. pro Stufe/ 15 Watt Steigerung
- C200 W/ 10 Min. pro Stufe/ 75 Watt Steigerung
- D100W/ 4Min. pro Stufe/ 40 Watt Steigerung
- E50 W/ 3 Min. pro Stufe/ 50 Watt Steigerung
138Welches sind Membranproteine in Zellen?
- AIonenkanäle
- BNeurotransmitterrezeptoren
- CImmunrezeptoren
- DAdhäsionsrezeptoren
- EAktin
139Welche Aussagen zu HIF1-Alpha sind richtig?
- AHIF1-alpha verstärkt EPO Produktion
- BHIF1-alpha erhöht VEGF Produktion
- CHIF1-alpha hat Einfluss auf glykolytische Enzyme
- DHIF1-alpha wird durch Sauerstoff stabilisiert
- EHIF1-alpha wird durch Laktat stabilisiert
140Welche Aussage ist falsch?
- AInsulin fördert die Glukoseaufnahme
- BInsulin führt zu einem Abbau von Glut4 in der Zellmembran
- CKörperliche Aktivität führt zu einem Einbau von Glut4 in die Zellmembran
- DGlukagon erhöht den Blutzuckerspiegel
- EDiabetes mellitus geht mit niedrigeren Glukosespiegeln in der Muskelfasern einher
141Vorteile sonographischer Gefäßuntersuchungen sind zum Beispiel:
- Anichtinvasiv
- Bohne Strahlenbelastung
- Cbeliebig wiederholbar
- Dkostengünstig
- Epathologische Befunde direkt sichtbar
- Fleicht und schnell anwendbar
142Ab welchem BMI spricht man von Adipositas gemäß WHO-Leitlinien?
- A> 27
- B> 30
- C> 22
- D> 35
- E> 20
143Welche Zellen gehören den Blutzellen an?
- AErythrozyten
- BLeukozyten
- CAdipozyten
- DHepatozyten
- ELymphozyt
144Welche Aussage zum Ausdauertraining bei Asthmatikern ist falsch?
- ARadfahren in der Ebene wird meist problemlos vertragen
- BBei Skilanglauf gilt eine Außentemperatur von -5 Grad Celsius als Kontraindikation
- CAufwärmen vor dem Sport ist bei Asthmatikern nicht sinnvoll
- DKinder mit Asthma bronchiale sollten eher intervallartige Belastungen durchführen
- EBelastungen im Frühjahr können wegen der saisonalen Pollenhäufung Asthmaausfälle auslösen
145Welche dieser Erkrankungen gehören zu den Folgeschäden des Diabetes mellitus?
- AArteriosklerose (Herzerkrankung, Schlaganfall)
- BNierenschädigung (Dialyse)
- CNetzhautschädigung (Erblindung)
- DNervenschädigung (Sensibilitätsstörungen)
- EHauterkrankungen (Infektionen, schlecht heilende Wunden)
146Die Diagnose eines Diabetes mellitus kann aufgrund folgender Befunde gestellt werden: welche Aussage ist falsch?
- AErhöhter HBA1c Wert
- BPathologisches Tagesprofil
- CErhöhter nüchtern-Blutzuckerwert
- DPathologischer OGTT
- EAnamnestisch gesicherte Diagnose und Einnahme von Antidiabetika
147Welche Medikamentengruppe gehört nicht zu den medikamentösen Antihypertensiva?
- ADiuretika
- BSartane
- CACE-Hemmer
- DBetablocker
- ECortison
148Welche Antworten sind richtig?
- AEin Blutverlust von 0,5 l geht beim Erwachsenen mit einem Volumenmangelschock einher
- BSchwäche, Blässe, hohe Herzfrequenz und niedriger Blutdruck sind klassische Schockzeichen als Folge eines Blutverlustes
- CDer Schwellenlaktatwert von 4mmol/l bezeichnet den aerob-anaeroben Übergang des Schockgeschehens
- DAls wichtigste Maßnahme bei Blutungen wird sofort ein Finger in die blutende Wunde gelegt
- ENasenbluten ohne Trauma ist ein sicherer Grund für eine Manipulation mit dem Zeigefinger an der Nasenscheidewand
149Welche Gefäßwandbestandteile findet man in großen Arterien?
- AEndothel
- BLamina elastica externa
- CGlatte Muskelzellen
- DBindegewebszellen
- EAdventitia
150Welche Aussagen über Augenverletzungen im Sport sind richtig?
- AAugenverletzungen machen etwa 1% aller Sportverletzungen aus
- B50% aller verletzten Augen erblinden
- CDoppelbilder sind typisch für neurologische Erkrankungen wie SHT und Hirninfarkt. Mit Augenverletzungen haben Doppelbilder nicht zu tun
- DProfiboxer müssen keine Beeinträchtigung ihrer Augenfunktion befürchten
- ESchwimmen geht für Kontaktlinsenträger mit einem Risiko von Augeninfekten einher
151Der 6-Minute-Walking Test ist...
- AEine Testung zur Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität
- BEine submaximaler Test
- CEin diganostischer Test für gesunde, junge und voll belastbare Personen
- DEin Test der vor allem bei nicht voll belastbaren Personen eingesetzt werden kann
152Die Fähigkeit, Bewegungen, die ein schnelles und zielgerichtetes Handeln erfordern, harmonisch und präzise durchzuführen, ist eine Definition für …
- ASchnellkraft
- BReaktivkraft
- CKonzentrationsfähigkeit
- DAusdauerleistungsfähigkeit
- EKoordination
153Welche der folgenden Aussagen zum Thema Koordination sind korrekt?
- AFür sportliche Bewegungsabläufe wird immer nur eine koordinative Fähigkeit benötigt
- BZur Messung der Koordination sollte nur der Wiener Koordinationstest verwendet werden, da nur dieser als valide angesehen wird
- CDie Reaktionsfähigkeit zählt zu den 7 Kernfähigkeiten der Koordination
- DDie Antizipationsfähigkeit zählt zu den 7 Kernfähigkeiten der Koordination
- EAusdauer, Kraft und Schnelligkeit sind Kernelemente der Koordination
154Welche Aussagen zu NIRS sind richtig?
- AInvasive Messung der Sauerstoffsättigung im Gewebe
- BOxigeniertes und nicht oxigeniertes Hämoglobin werden gemessen
- CPeriphere Mikrozirkulationsstörung können untersucht werden
- DDie Sauerstoffsättigung im Skelettmuskel ist unter Belastung messbar
- EVeränderungen der Hautdurchblutung werden nicht erfasst
155Was besagt das Hennemannsche Größenprinzip?
- ATyp2 Fasern werden bei zunehmender Kraft zuerst rekrutiert
- BZunächst werden immer erst Typ1 Fasern rekrutiert
- CTyp2 Fasern werden durch große Motoneurone angesteuert
- DTyp1 Fasern werden durch kleine Motoneuronen angesteuert
- EEine Kraftsteigerung erfolgt immer individuell ohne koordiniertes Muster
Information
- Description
- Sport und Gesundheit Quiz on SGP4, created by Luis Schreiber on 07/03/2020.
- Author
- Luis Schreiber
- Language
- Deutsch
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- 2,449
- History
- Created on 7 Mar 2020 · updated on 10 Mar 2020
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