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Herramientas de coaching personal

Son las técnicas y habilidades con la que cuenta el coach para dirigir las acciones del coachee.

Herramientas de coaching organizacional

Herramientas estratégicas dentro de la empresa, ligada a la misión y visión de las organizaciones.

¿Qué, cómo y para qué?

Ventana de JoHARI

Afilar el hacha.

Círculo de influencia y preocupación

Línea de evaluación

Ayuda a encontrar el propósito de lo que hacemos. Reconociendo los tres tipos de personas.

¿Qué?: Personas monótonas, sin sentido de vida.

¿Cómo? Son perfeccionistas.

¿Para qué? Encuentran el sentido de su labor.

Representa 4 dimensiones que el ser humano debe mantener en equilibrio.

Dimensión: física, espiritual, mental y social.

Al mantener este equilibrio ayuda a aumentar la calidad de vida.

Nos permite quitar la importancia a las situaciones que no tienen tanto peso, mediante la siguiente línea.

5. Genial 4. Muy muy bueno 3. Muy bueno 2 Bueno 1 Normal -1 Malo -2 Muy malo -3 Muy muy malo -4 Terrible

Nos permite reflexionar y nos ayuda a poner atención en lo que realmente importa.

Influencia: Depende de la persona como acciones y pensamientos.

Preocupación : Crea frustraciones,

Permite la visión que tenemos de nosotros mismos.

Usa el feedback, reconcoe cuatro áreas para reconocernos como: pública, ciega, oculta y desconocida.

FEEDBACK

Diagrama de ishikawa

Gráfica de Maslow

Pirámide neurológica de Robert Dilts

P.AN

Pasos para dar Feedback: 1 Comprobar hechos 2 Descripción de hechos 3 Decir como me hace sentir 4 Silencio 5 Puertas abiertas

Necesidades primarias como las biólogicas y de seguridad.

Son todas las actividades que hacemos para llegar a nuestros objetivos.

Pasos para recibir feedback:

1 Escuchar activamente 2 Aceptación de la información 3 Sintonizar con el emisor 4 Compromiso de mejorar

Necesidades secundarias cubren los elemntos de crecimiento como las sociales, de reconocimiento y autorealización.

Ilustra graficamente las causas y sus efectos, por ello identifica unicamente las causas del porblema estudiado.

Ayuda a interpretar la conducta humana, desde hacia afuera a dentro.

Mediante el comportamiento demuesra un 5%, las actitudes predicen los actos, las aptitudes son habilidades o dones y encambio las creencias son condicionamientos.

Hace referencia a los 3 niveles del Yo con el que nacemos. Padres, Adulto y Niños

Los tres conviven en nuestro interior y son responsables de nuestra personalidad y conductas.

PAN en la comunicación, determina el hablar conmigo mismo y mi yo de mi mismo nivel.