Fichas
Sin título
Fichas del conjunto (3)
- 1carbohidratoo Funciones
como reserva energética, pudiendo usarse de manera inmediata porque las despensas energéticas tienen la capacidad de movilizarse rápidamente para producir glucosa en caso de que sea necesario.
o Fuentes alimentarias locales
alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas
fruta y jugo
leche y yogur
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas
vegetales con almidón como papa y maíz
dulces y bocadillos como bebidas gaseosas, ponche de fruta, pasteles, galletas, golosinas y papitas, totopos o chips - 2Lípidoso Funciones
Constituyen la reserva energética de uso tardío o diferido del organismo.
o Fuentes alimentarias locales
Mantequilla. Así como los quesos madurados, la crema de leche o la nata, estos derivados de la leche tienen un alto
Carnes rojas.
Mariscos.
Aceites vegetales.
Frutos secos y semillas.
Huevos.
Leche entera.
Pescados.
- 3Proteínaso Funciones
nos ayudan a fabricar, regenerar y mantener nuestros tejidos como la piel, las uñas, los tendones
o Fuentes alimentarias locales
Información
- Descripción
- Fichas sobre Sin título, creado por evelynmaribel gonzalez el 17/07/2020.
- Creado por
- evelynmaribel gonzalez
- Visitas
- 0
- Valoración
Más sobre Macronutrientes y micronutrientes