Fichas
GLOSARIO - EDUCACIÓN EMOCIONAL EN EL AULA
Fichas del conjunto (20)
- 1MindfulnessEl mindfulness o también conocido como atención plena, es una actividad o estado mental consistente en estar atento de manera consciente o intencional a la experiencia del momento.
- 2NeurocienciaEs el estudio del sistema nervioso, que esta compuesto por el cerebro la médula espinal y las redes de células nerviosas sensitivas o motoras.
- 3Cerebro triunoEl cerebro triuno esta compuesto por 3 áreas distintas, las cuales se fueron desarrollando progresivamente a lo largo del tiempo.
Éstas 3 áreas son: cerebro reptiliano, cerebro límbico y neocórtex. - 4EmocionesLas emociones son reacciones psicofisiológicas que representan los diferentes modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar o un recuerdo.
- 5ApegoEs la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos y se caracteriza por ser una relación que es duradera en el tiempo, estable, consistente y es permanente durante la mayor parte de la vida de una persona.
- 6Desarrollo socioafectivoLa capacidad que tienen los seres humanos para entablar relaciones personales con los demás y el poder expresar sus pensamientos y emociones de manera sana.
- 7Psicología positivaEs el estudio científico del funcionamiento humano positivo y el florecimiento en diferentes niveles que incluye las áreas biológicas, personales, relacionales, culturales y globales de la vida.
- 8EmpatíaEs la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona.
- 9NeocórtexEs el área encargada del razonamiento y del pensamiento abstracto
- 10Plasticidad cerebralEs el proceso de aprendizaje neurobiológico que consiste en la capacidad que tiene el cerebro para recuperarse, reestructurarse y adaptarse a nuevas situaciones.
- 11Sistema reticular activadorEstá formado por un conjunto de neuronas situadas en el tronco del encéfalo y que tienen como función principal el mantenimiento del estado de alerta.
- 12Sistema límbicoEs el encargado del manejo, desarrollo y procesamiento de las emociones
- 13Resiliencia cerebralEs la habilidad de desarrollar una adaptación exitosa de un individuo expuesto a factores biológicos de riesgo o a eventos de vida estresantes utilizando todas las áreas del individuo.
- 14HipotálamoEs la zona del cerebro que produce hormonas que controlan la temperatura corporal, frecuencia cardíaca, hambre, estados de ánimo, el sueño y la sed.
- 15Regulación emocionalEs la capacidad que tiene el ser humano en poder identificar y manejar sus emociones cuando están en un pico alto de estrés.
- 16Rincón de la calmaUn espacio en donde los niños logran autoregular sus emociones en un tiempo predeterminado.
- 17Conciencia emocionalLa capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.
- 18Competencia emocionalEl conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.
- 19SerotoninaLa serotonina también se la conoce como la hormona de la felicidad, ya que cuando aumentan sus niveles en los circuitos neuronales genera sensaciones de bienestar, relajación, satisfacción y aumenta la concentración y la autoestima.
- 20OxitocinaEs una hormona producida normalmente en el cerebro. Actúa estimulando el músculo liso del útero hacia el final del embarazo, durante el parto y después del parto.