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CUALIDADES BÁSICAS PREESCOLAR

Estas cualidades son muy importantes en la activación física y psicomotricidad de los niños.

RESISTENCIA

VELOCIDAD

FUERZA

Es la capacidad corporal de soportar el esfuerzo de una actividad prolongada.

Es la capacidad de realizar un desplazamiento en el menor tiempo posible.

Es la capacidad que tiene el músculo frente a una resistencia física dada en un trabajo estático (sin desplazamiento) o dinámico (con desplazamiento).

ACTIVIDADES

2ª GRADO

3ª GRADO

1ª GRADO

saltar cuerda

recolectar aros

Saltos de rana.

El objetivo de este juego es recolectar los aros que están en algunos lugares estratégicos de la cancha para acumular puntos a sus equipos

Este juego nos ayuda en la velocidad y la resistencia.

Objetivo es del movimiento de miembros superiores e inferiores sincronizados, saltando la cuerda.

En los salto de cuerda nos proporciona la fuerza y resistencia

En este juego tenemos que saltar como rana un un distancia propuesta por el maestro y al terminar ver cuantos saltos dimos y medir el tiempo y volver a repetir una vez mas para ver la mejoría

Con los saltos de rana nos ayuda en la fuerza , la velocidad y la resistencia de los niños.