Las emociones: definición y componentes psicológicos

Conociendo Nuestras Emociones

¿Que son las emociones?

• Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática, son impulsos para actuar. Cada emoción prepara al organismo para una clase distinta de respuesta
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• La emoción es un proceso complejo, multidimensional, en el que están integradas respuestas:
• > Psicológicas: las emociones alteran la atención, activan redes neuronales de la memoria.
• >Fisiológicas: organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, en donde están incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y la del sistema endocrino.
• >Conductual: las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno.
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