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Descripción
Mapa Mental por Valeria Hernández, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Valeria Hernández
hace casi 8 años
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Autoestima
- ¿Qué es?
- La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse,
apreciarse y aceptarse a sí mismo
- La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse,
apreciarse y aceptarse a sí mismo
- Autoestima Alta
- La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
- La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
- Autoestima Baja
- La persona no se ama, no se acepta y
no se valora en sus cualidades.
- La persona no se ama, no se acepta y
no se valora en sus cualidades.
- Autoestima Inflada
- La persona se ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
- La persona se ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
- Componentes
- Seguridad
- Pertenencia
- Competencia
- Motivación
- Autoconcepto
- Seguridad
- ¿Cómo mejorar la autoestima?
- Cambiar lo que no nos guste
- Cambiar lo que no nos guste
- No exigirse demasiado
- Aceptar el propio cuerpo
- Disfrutar del presente
- Ser independientes
- No idealizar a los demás
- Cambiar lo que no nos guste
Recursos multimedia adjuntos
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