Alimentación complementaria

Alimentación complementaria

1. Destete

   • Sustitución de la alimentación materna por lactancia artificial

2. Ablactación

   • Introducción de otros alimentos no líquidos y no lácteos en la alimentación del niño

3. Sociedad Europea de gastroenterología, hepatología y nutrición pediátrica (ESPGHAN)

   • 4 meses

4. Organización mundial de la salud Academia Americana de pediatría.

   • 6 meses

5. Inicio

   • 4 meses
     • Purés de manzana y plátano (“Probaditas”) Papillas
   • 6 meses
     • Fruta dos veces al día
     • Cereales se inician poco después de las frutas (arroz, tortilla, cereal de maíz)
     • Se les puede mezclar a las papillas un poco de pechuga de pollo o jamón molido. (antes de dar pecho o biberón del medio día
     • Zanahoria, papa, calabacitas, ejotes, espinacas, chayote, camote, yuca, etc.
     • Incluir por primera vez leguminosas (lentejas, garbanzo, frijoles)

6. GPC: El destete se recomienda a la edad de los 2 años

   • Cambios en la forma de relacionarse entre la madre y el hijo.
   • Debe acompañarse de manifestaciones de afecto.
   • Reglas para iniciar el destete
     • Varía de acuerdo con las condiciones de secreción láctea, alimentación y nutrición de la madre.
     • Depende de los factores económicos, culturales y sociales del ambiente familiar.
     • No establecer el destete de forma brusca.

7. Alimentación mixta

   • Indicado en casos de hipogalactea transitori
   • Los complementos pueden ser:
     • Leche maternizada Leche evaporada Leche entera en polvo Leche fresca de vaca
   • Hierro
     • La academia americana de pediatría recomienda 1 mg/kg/día de los 0-48 meses de edad.
       • Se puede obtener mediante
         • Carnes (rojas/mariscos) Huevo Leche Legumbres Espinacas
   • Zinc
     • La ingestión es de 5 mg/día en los primeros 48 meses.
       • Carnes (rojas/mariscos) Queso Almendras Queso
   • Vitamina C
     • Es una de las 13 vitaminas esenciales
       • Frutas Verduras
     • Ayuda para la absorción de He y Ca
     • La ingestión diaria es de 50mg en los dos primeros años.
   • Vitamina A
     • Suplementación de los 6-24 meses es por vía oral
     • Requerimiento diario es de 0.5 mcg
     • Leche Frutas Verduras
   • Ácido fólico
     • La recomendación de ingesta diaria es de 60-150 mcg/día
     • Verduras verdes Cereales Frutas
   • Calcio
     • Los requerimientos se encuentran entre 100-1400 mg/día
     • Indispensable para la formación y estructura de huesos y dientes

8. Esquema

   • 1° y 2° mes de edad
     • Pecho materno de las 6 a las 23 hrs cada 3 H
   • 3° mes de edad
     • Exclusivamente leche materna
   • 4° mes de edad
     • Comenzar o aumentar con puré de frutas dos veces al día Tetadas cada 4 hrs
   • 5° mes de edad
     • Tetadas cada 4 hrs; a las 10 y 18 hrs fruta y cereal; puré de verduras a las 14 hrs Puré de carne de pollo o res con vegetales
   • 6° mes de edad
     • Pecho materno a las 6 hrs; 10 hrs cereal, fruta, galleta o pan; 18 hr biberón y postre (flan o gelatina; 22 hrs biberón
   • 7-11 meses de edad
     • Continúa con mismo esquema de 6 meses. Puede incluirse crane y frutas picadas o molidas
   • 12-18 meses de edad
     • Regimen de 5 h cuatro alimentos al día. Integrar a la alimentación familiar excluyendo excesos de grasa, condimentos y gaseosas
   • 24-36 meses de edad
     • Desayuno a las 8 hrs Almuerzo 13 hrs Merienda 20 hrs En intervalos dar gelatina y jugo de fruta