volei

volei

Criação
1. 09 de Fevereiro de 1895
  1. William George Morgan
    1. Seu objetivo era criar um jogo onde não houvesse contato fisico
Federação Internacional de Voleibol
1. Fundada em 1947
  1. Primeiro campeonato de volei foi em 1949
Caracteristicas
1. Jogado em quadra de 18m X 9m
  1. dividas por rede
    1. usa-se as mãos para jogar
      1. São 12 jogadores
        6 pra cada lado sendo um libero(levantador)
  2. Quadra de areia 16m X 8m
Defesa
1. Pode ser feito em:
  1. Peixinho (jogador se atira no ar para intercepitar a bola
    1. Martelo (acerta a bola com as mãos fechadas sob re si
      1. Posição de expectativa (pode ser no centro ou em uma das metades da quadra)
Posicionamentos
1. São 6 jogadores
  1. 1º chama-se defesa direita, e é a posição de saque. 2º chama-se saída de rede. 3º chama-se meio de rede. 4º chama-se entrada de rede. 5° chama-se defesa esquerda. 6º chama-se defesa central.
2. Sistemas taticos
  1. Sistema 3X3
    1. Sistema 6X0
      1. Sistema 4X2
        Sistema 5X1
        O mais jogado atualmente, tem 5 atacantes e 1 levantador
        2 levantadores e 4 atacantes
      2. Todos tem a mesma função
    2. São 3 atacantes e 3 levantadores
Principais paises
1. Brasil
  1. Estados Unidos
    1. Argentina
      1. Japão
Beneficios
1. Almento de folego
  1. Controle de pressão arterial
    1. Gasto de calorias
      1. Melhora muscular

Resumen del Recurso

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