Definiciones

Definiciones

1. Deporte

   • Ejercicio realizado en forma de competición y que se encuentra reglamentado (Búsqueda de la presea)
     • Deportes de conjunto e individuales

2. Ejercicio

   • Movimientos físicos planificas y diseñados específicamente para estar en forma y gozar de buena salud. (hobbies)
     • aerobics, caminar, correr, salir a rodar (ciclismo)...

3. Actividad Fisica

   • Hace referencia a cualquier actividad que se realice, la cual requiere de un gasto energético mayor al normal, o bien mayor al que requiere el organismos para sus funciones básicas de la vída.
     • Caminar, subir escaleras, tareas domesticas...

4. Cultura fisica

   • Se denomina sí a los hábitos de cuidado personal que realiza una persona, este engloba todos los conceptos antes mencionados, sin embargo no es lo único que se toma encuesta sino también la alimentación, salud y bienestar menta, así como todos los aspectos que engloban al ser humano.

5. Recreación

   • Realizar actividades donde se emplean movimientos antes aprendidos , con la finalidad de recuperar y estabilizar el estado emocional, así como consumir energías y siendo su enfoque o principio "el disfrutar la actividad física" sin intención educativa ni deportiva.
     • Juegos tradicionales, juegos colaborativos, juegos cooperativos....