¿Qué es el estrés?

¿Qué es el estrés?

1. La respuesta de estrés es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático y de adaptarse a unas situaciones biológicas, psicológicas Sociales, consistente en un conjunto de cambios en el ámbito fisiológico y psicológico donde interactúan los sistemas nervioso, endocrino e inmu- nitario. El estrés puede ponerse en marcha no sólo ante una lesión física o psicológica, sino también ante su expectativa y, asimismo, puede repercutir sobre el rendimiento de la persona y su estado general de salud.

   • Respuesta a largo plazo
     • La respuesta de estrés a largo plazo implica la activación del haz hipotálamohipo- fisario-adrenal. Los glucocorticoides son hormonas esteroidales que se sintetizan en la capa fas- cicular de la corteza de la glándula adrenal. En respuesta al estrés, los glucocorticoides refuerzan las acciones del sistema ner- vioso simpático sobre el sistema circulatorio y contribuyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre. Asimismo, facilitan la disponibilidad de grasas como fuente de energía.
   • Estrés y salud
     • Efectos del estrés sobre las funciones cardiovasculares y renales
       • En el organismo se produce un aumento del gasto cardíaco y una redistribución del flujo sanguíneo, con el fin de preservar las funciones cerebrales y cardíacas y aumentar el aporte de sangre hacia los músculos Con el fin de mantener constante el volumen de sangre, se necesita agua, pero mucha del agua corporal sufre un proceso de eliminación a través de la formación de orina. Así, el cerebro enviará información a los riñones para que detengan el proceso de formación de orina y el agua pueda ser reabsorbida por la sangre.
     • Estrés y metabolismo
       • La mayor parte de las reservas energéticas del cuerpo se almacenan como grasas (triglicéridos) y una pequeña cantidad lo harán como glucógeno o proteínas. Es con- veniente considerar que un gramo de grasa es capaz de almacenar el doble de energía que un gramo de glucógeno. El estrés prolongado genera una inhibición de todas las actividades dirigidas hacia el crecimiento, reproducción y resistencia a la infección, en favor de los mecanismos que facilitan la movilización inmediata de energía.
     • Estrés y sistema digestivo
       • Dentro de la respuesta de estrés disminuye también el flujo sanguíneo que llega al estómago para poder suministrar oxígeno y glucosa a otras partes del cuerpo. Es necesario tener presente que una úlcera es una lesión en la pared de un órgano; cuando esta lesión se produce en el estómago o en los órganos adyacentes podemos hablar de úlceras pépticas. La respuesta de estrés afecta a la sobreproducción de ácido clorhídrico en el interior del sistema gastrointestinal y disminuye las defensas del estómago frente al efecto de este ácido sobre las células que constituyen sus paredes. Asimismo, facilita la infección por bacterias que pueden dañar las paredes del aparato digestivo.
     • Estrés y crecimiento
       • lugar, es necesario tener presente que el proceso de crecimiento requiere energía. En este sentido, varias hormonas poseen la función de movilizar la energía y los materiales necesarios para la expansión del cuerpo. El hipotálamo libera, por medio de la adenohipófisis, dos hormonas que regulan la secreción de la hormona del crecimiento (GH): la hormona liberadora de la GH (GHRH) y la somatostatina, o también denominada hormona inhibitoria de la GH. La fluctuación normal del nivel de GH depende de la integración de las seña-les cerebrales de estimulación por parte de la GHRH con las señales de inhibición por parte de la somatostatina. Diferentes estudios con animales han puesto de manifiesto que el efecto del estrés sobre el crecimiento se podría deber a un exceso de somatostatina.
     • Estrés, sexo y reproducción
       • En condiciones normales, las células hipotalámicas liberan en el sistema porta-hipo- tálamohipofisario la hormona liberadora de gonadotropinas (GnRH). Esta última esti- mula la secreción en el torrente circulatorio, por parte de la adenohipófisis, de la hormona luteinizante (LH) y de la hormona folículo-estimulante (FSH). La LH y la FSH provocaránque las gónadas sexuales (testículos y ovarios) segreguen las hormonas sexuales. El estrés, por medio de la producción de endorfinas, es capaz de inhibir la producción de GnRH. Asimismo, en la respuesta de estrés se libera prolactina, lo que disminuye la sensibilidad adenohipofisaria por la GnRH. Se ha podido comprobar que los glucocorticoides reducen la respuesta de las gónadas sexuales a la LH y que la secreción de CRF fomenta la inhibición de la GnRH.
     • Efectos del estrés sobre el hipocampo
       • Durante la vejez se dan niveles elevados de glucocorticoides a causa de un error en la retroalimentación inhibitoria de los glucocorticoides presentes en sangre sobre la liberación de CRF y ACTH. Este déficit de retroalimentación es debido al hecho de que, con la vejez, se da una degeneración de una estructura muy rica en receptores para glucocorticoides: el hipocampo. Este último parece degenerar por la exposición a los mismos glucocorticoides durante toda la vida del sujeto.
     • Sistema inmunitario: psiconeuroinmunología
       • El mismo Selye describió que el síndrome general de adaptación inducía cambios en los ganglios linfáticos y en el número de leucocitos. Con posterioridad, varios trabajos pusieron de manifiesto que los aumentos de ACTH y de glucocorticoides provocaban una disminución de la respuesta inmunitaria.
         • sistema inmunitario
           • El sistema inmunitario tiene como función la protección del cuerpo contra las infecciones causadas por patógenos y, al mismo tiempo, debe mantener la tolerancia hacia los componentes del propio organismo.
             • Inmunidad innata
               • mecanismo basado en una respuesta inespecífica a la lesión del tejido por parte de un organismo invasor, mediante la cual se incrementa la circulación sanguínea, se produce una respuesta inflamatoria y se intenta destruir el patógeno.
             • Inmunidad adaptativa
               • donde se producen dos tipos de reacciones específicas: una generada por células y la otra dirigida químicamente. Se trata, por tanto, de una respuesta de acción lenta y cuenta con mecanismos muy específicos de reconocimiento del patógeno, con una extraordinaria capacidad de memoria inmunológica.
         • Psiconeuroinmunología
           • La psiconeuroinmunología es la disciplina que estudia las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el sistema endocrino. Para ello, analiza cómo los factores psicológicos pueden influir sobre el estado general de salud de una persona.