estudio3

ALIMENTACIÓN NOCTURNA

• La alimentación siempre es un acto voluntario y por lo general, llevado a cabo ante la necesidad fisiológica o biológica de incorporar nuevos nutrientes y energía para funcionar correctamente. Así mismo, la alimentación nocturna requiere una actuación especial en lo que se refiere a los aspectos nutricionales;
• via Definicion ABC http://www.definicionabc.com/salud/alimentacion.php

Diapositiva 2

• Trabajo nocturno y sus implicaciones en la saludEn la sociedad actual una gran parte del tiempo diario se invierte en el trabajo. De hecho, hoy en día el trabajo no es una mera actividad dirigida a ganar dinero, sino que constituye una parte importante de nuestra propia identidad. La realización de un trabajo es imprescindible para integrarse en el medio sociocultural, para ser aceptado por los demás como un sujeto de pleno derecho y para conquistar la libertad personal a través de la independencia económica. Las condiciones en las que se desempeña un puesto de trabajo influyen de forma significativa en la salud mental del trabajador. La oportunidad de control, la adecuación entre las exigencias del puesto y las capacidades de la persona que lo desempeña, las relaciones interpersonales, el salario y la seguridad física son, entre otros, aspectos importantes que ejercen una gran influencia sobre el bienestar psicológico. El grado en que un empleo reúna estos elementos está fuertemente asociado al grado de satisfacción laboral y de salud mental de los trabajadores. Por tanto, trabajos como el nocturno involucran mayor riesgo en el bienestar emocional y la estabilidad integral de las personas, especialmente por el impacto que genera en las diversas esferas del individuo.
• http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1132-12962013000200008&script=sci_arttext

REFERENCIAS

• http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/FichasNotasPracticas/Ficheros/fp_...
• http://www.zonadiet.com/alimentacion/trabajo-nocturno.htm
• http://www.scielo.org.co/pdf/aven/v31n1/v31n1a11.pdf