UD4 VF 1

1. 1Pregunta ¿Cómo define la fuerza Boeckh-Behrens et al. (2005)?

   1. AComo la capacidad del sistema neuromuscular para superar, contrarrestar o sostener obstáculos.
   2. BComo la capacidad de generar la máxima potencia en el menor tiempo posible.
2. 2Pregunta ¿Qué tipos de fuerza existen según la forma de contracción?

   1. AEstática (isométrica), dinámica (de movimiento), concéntrica, excéntrica y excéntrica-concéntrica.
   2. BIsotónica, isométrica, reactiva y explosiva.
3. 3Pregunta ¿En qué consiste la fuerza concéntrica?

   1. AEs la fuerza en la que la musculatura se contrae para superar una resistencia.
   2. BEs la fuerza en la que el músculo genera tensión sin modificar su longitud.
4. 4Pregunta ¿Qué caracteriza a la fuerza excéntrica?

   1. ALa musculatura se estira a pesar de la contracción.
   2. BLa musculatura se acorta mientras genera tensión.
5. 5Pregunta ¿Qué es la fuerza excéntrica-concéntrica?

   1. AUna combinación de acción positiva (concéntrica) y negativa (excéntrica).
   2. BUn tipo de contracción donde el músculo nunca cambia su longitud.
6. 6Pregunta ¿Cómo se clasifica la fuerza según el tipo de fuerza implicado?

   1. AEn estática e isométrica; en dinámica, se incluye la isotónica.
   2. BEn fuerza relativa y absoluta.
7. 7Pregunta ¿Qué tipos de fuerza hay según la velocidad?

   1. AFuerza máxima (alta y baja velocidad), fuerza rápida y fuerza explosiva.
   2. BFuerza aeróbica, anaeróbica y miotática.
8. 8Pregunta ¿Cómo se relaciona la fuerza rápida con los movimientos?

   1. ASe asocia a movimientos cíclicos.
   2. BSe relaciona con acciones isométricas prolongadas.
9. 9Pregunta ¿Qué caracteriza a la fuerza explosiva?

   1. AEstá asociada a movimientos acíclicos.
   2. BSe desarrolla únicamente con sobrecargas altas.
10. 10Pregunta ¿Cómo se clasifica la fuerza según el tiempo de ejecución?

    1. AEn fuerza resistencia e isokinética (dinámica).
    2. BEn fuerza de sostén y fuerza de aceleración.

11. 11Pregunta ¿Cuáles son los tipos de contracción de la fuerza según Weineck (2005)?

    1. AIsocinética, isotónica e isométrica.
    2. BConcéntrica, excéntrica y elástica.
12. 12Pregunta ¿Qué equipos se utilizan para valorar la fuerza dinámica concéntrica y excéntrica?

    1. AAcelerómetros y encoders.
    2. BGoniómetros y electromiógrafos.
13. 13Pregunta ¿Con qué equipo se evalúa la fuerza isocinética?

    1. ACon Biodex.
    2. BCon plataformas de fuerza.
14. 14Pregunta ¿Cómo se valora la fuerza isométrica?

    1. ACon dinamómetros manuales y galgas extensiométricas.
    2. BCon pruebas de salto vertical.
15. 15Pregunta ¿Qué test se usa para valorar la fuerza isotónica y dinámica excéntrica?

    1. ATest pliométricos.
    2. BTest de salto con contramovimiento (CMJ).
16. 16Pregunta ¿Por qué es importante evaluar todas las manifestaciones musculares de un sujeto?

    1. APara ajustarse a la especificidad requerida en su entrenamiento.
    2. BPara mejorar la capacidad cardiovascular.
17. 17Pregunta ¿Qué mide el test de 1 RM?

    1. AMide la masa máxima que un sujeto puede movilizar una vez en un ejercicio determinado.
    2. BMide la potencia generada en una repetición máxima.
18. 18Pregunta ¿El test de 1 RM evalúa la fuerza máxima real?

    1. ANo, solo mide la carga que se puede levantar una vez, sin considerar velocidad ni potencia.
    2. BSí, porque mide la capacidad absoluta del músculo en cualquier contexto.
19. 19Pregunta ¿En qué régimen de acción se estima la fuerza en el test de 1 RM?

    1. AEn un régimen de acción concéntrica voluntaria.
    2. BEn un régimen isométrico.
20. 20Pregunta ¿Por qué es importante la familiarización antes de realizar el test de 1 RM?

    1. APara que el sujeto se acostumbre al equipamiento y realice la prueba correctamente.
    2. BPara evitar la activación del reflejo miotático inhibitorio.

Descripción

Grado (UD4) Valoración Funcional Test sobre UD4 VF 1, creado por Samuel Dominguez el 17/03/2025.

Autor

Samuel Dominguez

Idioma

Español

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