Test
UD4 VF 6
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Preguntas del test (20)
1Pregunta ¿Qué significa RFD en biomecánica?
- ARate of Force Development (Producción de fuerza en la unidad de tiempo).
- BRelative Force Distribution (Distribución relativa de la fuerza).
2Pregunta ¿Qué representa el RFD?
- AEl incremento en la producción de fuerza en un intervalo de tiempo determinado.
- BLa capacidad máxima de generar fuerza a cualquier velocidad.
3Pregunta ¿En qué intervalo de tiempo se alcanza el valor máximo de RFD?
- AEn los primeros 100-200 ms de la ejecución.
- BEntre los 300-500 ms tras el inicio del movimiento.
4Pregunta ¿Cómo beneficia un incremento en la RFD al rendimiento del atleta?
- APermite mover la misma carga en menos tiempo, mejorando el rendimiento.
- BAumenta la capacidad de resistencia en esfuerzos prolongados.
5Pregunta ¿Qué relación existe entre la potencia y el RFD?
- AUn atleta con alta RFD generalmente presenta valores altos de potencia.
- BNo hay relación directa entre ambas variables.
6Pregunta ¿Cuál es la principal diferencia entre la potencia y el RFD?
- ALa potencia requiere movimiento, mientras que el RFD mide fuerza aplicada en el tiempo, incluso en isométricos.
- BEl RFD solo se aplica a entrenamientos de resistencia muscular.
7Pregunta ¿Qué ecuación relaciona la potencia con el movimiento?
- APotencia = Masa × Velocidad.
- BPotencia = Fuerza × Resistencia.
8Pregunta ¿Se puede medir el RFD en ejercicios isométricos?
- ASí, porque no necesita movimiento para su evaluación.
- BNo, porque el RFD solo se mide en movimientos concéntricos.
9Pregunta ¿Qué se consigue al mejorar la producción de fuerza en la unidad de tiempo?
- AAcelerar la ejecución del movimiento y mejorar el rendimiento deportivo.
- BAumentar la capacidad aeróbica del atleta.
10Pregunta ¿Cómo se puede medir la velocidad de ejecución en el entrenamiento?
- AA través de dispositivos como acelerómetros o plataformas de fuerza.
- BMediante test de resistencia cardiovascular.
11Pregunta ¿Qué indica que la carga es insuficiente en un entrenamiento basado en la velocidad?
- AUna velocidad de ejecución demasiado alta en relación con la intensidad programada.
- BUna reducción en la capacidad de contracción muscular.
12Pregunta ¿Qué factor clave influye en la producción de fuerza explosiva?
- ALa rapidez con la que se genera la fuerza en el menor tiempo posible.
- BLa cantidad total de repeticiones realizadas en un entrenamiento.
13Pregunta ¿Cuál es el primer acelerómetro que todos tenemos a mano?
- AEl smartphone.
- BEl pulsómetro de muñeca.
14Pregunta ¿Qué dispositivos comerciales se utilizan para medir la velocidad en el entrenamiento?
- ALa Push Band y el Beast Sensor.
- BEl Dynamometer Pro y el EMG Analyzer.
15Pregunta ¿En qué se basa la tecnología de acelerometría?
- AEn el uso de cristales piezoeléctricos para medir aceleraciones.
- BEn la estimación visual del movimiento en tiempo real.
16Pregunta ¿Qué mide un acelerómetro en el contexto del entrenamiento?
- ALa velocidad, el tipo de movimiento y los desplazamientos.
- BLa fatiga muscular en relación con la intensidad del ejercicio.
17Pregunta ¿Cuántos ejes pueden medir los acelerómetros?
- APueden medir aceleraciones en dos o tres ejes.
- BSolo pueden medir aceleraciones en un eje.
18Pregunta ¿Qué concepto de entrenamiento está relacionado con el uso de acelerómetros?
- AEl velocity based training (VBT) o entrenamiento basado en la velocidad.
- BEl entrenamiento concurrente de resistencia y fuerza.
19Pregunta ¿Cómo detectan los acelerómetros los cambios de movimiento?
- AA través de los cambios de presión y aceleraciones en los cristales piezoeléctricos.
- BMediante la interpretación de señales de radiofrecuencia.
20Pregunta ¿Por qué los acelerómetros son útiles en la valoración de la fuerza?
- APorque permiten medir velocidades medias y velocidades medias propulsivas.
- BPorque miden exclusivamente la potencia generada en cada repetición.
Información
- Descripción
- Grado (UD4) Valoración Funcional Test sobre UD4 VF 6, creado por Samuel Dominguez el 17/03/2025.
- Autor
- Samuel Dominguez
- Idioma
- Español
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- Etiquetas
- Valoración
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