Test
UD4 VF 14
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Preguntas del test (20)
1Pregunta ¿Qué ventaja ofrece el CMJ en la evaluación del entrenamiento?
- APermite detectar fatiga momentánea y ajustar la carga de trabajo.
- BPermite medir la fuerza máxima sin influencias de la fatiga.
2Pregunta ¿Qué ocurre si un sujeto tiene un IFAL alto en 45-60s?
- AIndica una mayor resistencia a la fatiga láctica.
- BIndica una alta capacidad de producción de lactato en la fase inicial.
3Pregunta ¿Qué significa un cociente IFAA bajo?
- AUna rápida disminución del rendimiento debido a la fatiga metabólica.
- BUna mejora en la eficiencia energética durante los primeros 15 segundos del salto.
4Pregunta ¿Cómo afecta la fatiga al rendimiento en el RJ?
- ADisminuye progresivamente la altura del salto a medida que avanza el test.
- BNo tiene efecto, ya que el rendimiento se mantiene constante durante todo el test.
5Pregunta ¿Qué autores han estudiado la relación entre CMJ y fatiga momentánea?✅❌❌❌
- AGathercole et al. (2015).
- BHakkinen et al. (1998).
6Pregunta ¿Por qué es importante que el sujeto mantenga el tronco erguido en los saltos continuos?
- APara evitar compensaciones que alteren la medición de la fatiga.
- BPara asegurar una mayor altura de salto durante el test.
7Pregunta ¿Cuál es la diferencia principal entre el IFAA y el IFAL?
- AEl IFAA mide la fatiga en 15s y el IFAL en períodos más largos (30-60s).
- BEl IFAA mide la fatiga en saltos continuos, mientras que el IFAL solo en saltos de altura máxima.
8Pregunta ¿Por qué es recomendable realizar varios intentos en los test pliométricos?
- APara mejorar la fiabilidad y obtener una medición más precisa.
- BPara reducir la fatiga muscular acumulada entre intentos.
9Pregunta ¿Para qué se utilizan los dinamómetros en la valoración de la fuerza?
- APara medir la fuerza isométrica máxima de un músculo o grupo muscular de forma precisa y objetiva.
- BPara medir la potencia de los músculos durante un movimiento dinámico.
10Pregunta ¿Qué tipos de dinamómetros existen?
- ADinamómetros de mano (handgrips) y dinamómetros isocinéticos.
- BDinamómetros hidráulicos y de carga elástica.
11Pregunta ¿Qué mide un dinamómetro de mano (handgrip)?
- ALa fuerza prensil de la mano.
- BLa fuerza de compresión de los dedos.
12Pregunta ¿En qué ámbitos se utilizan los dinamómetros?
- AEn entornos clínicos, deportivos y de investigación.
- BÚnicamente en deportes de fuerza y musculación.
13Pregunta ¿Por qué los dinamómetros son herramientas útiles?
- ASon portátiles, fáciles de usar y permiten evaluar la fuerza en diversas poblaciones.
- BSon pesados, difíciles de usar y limitados a atletas profesionales.
14Pregunta ¿Qué registran los sensores de los dinamómetros?
- ALa presión o tensión realizada.
- BLa velocidad de contracción del músculo.
15Pregunta ¿Por qué el handgrip es el dinamómetro más utilizado?
- APor su sencillez de uso y precio asequible.
- BPorque permite medir la fuerza en todas las articulaciones del cuerpo.
16Pregunta ¿En qué campo se usa comúnmente el handgrip?
- AEn la investigación y con orientación hacia la salud.
- BEn la fabricación de dispositivos mecánicos industriales.
17Pregunta ¿Qué relación demostró un estudio con el uso del handgrip?
- AQue la fuerza muscular está inversamente relacionada con la mortalidad por cualquier factor.
- BQue la fuerza muscular está directamente relacionada con el índice de masa corporal.
18Pregunta ¿Qué miden las galgas extensiométricas?
- ALa deformación, presión o carga.
- BSolo la presión ejercida sobre el material.
19Pregunta ¿Cómo se pueden usar las galgas extensiométricas en la valoración de la fuerza?
- AAcoplándolas a un agarre ergonómico para medir la fuerza isométrica máxima.
- BColocándolas directamente sobre la piel para medir la tensión muscular.
20Pregunta ¿Qué parámetro adicional permiten evaluar las galgas extensiométricas?
- ALa tasa de desarrollo de la fuerza (RFD).
- BLa cantidad de repeticiones realizadas durante un ejercicio.
Información
- Descripción
- Grado (UD4) Valoración Funcional Test sobre UD4 VF 14, creado por Samuel Dominguez el 17/03/2025.
- Autor
- Samuel Dominguez
- Idioma
- Español
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