Test
BAS 4
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Preguntas del test (15)
1Welche Aussagen zu aktiv-dynamischen Dehnen sind richtig?
- AEs liefert einen Kräftigungsreiz für den Antagonisten
- BEs erhöht die Muskeltemperatur und fördert den Aufwärmeffekt
- CDie inter- und intramuskuläre Koordination werden geschult
- DAlle Aussagen sind korrekt
2Nachteile des passiv-statischen Dehnens
- ADurch langes Verharren wird der Kapsel-Band-Apparat unphysiologisch belastet
- Bintra- und intermuskuläre Koordination werden vernachlässigt
- Ckeine der Aussagen ist richtig
- Dgeringe lokale Durchblutung
3Gründe für die Notwendigkeit der Beweglichkeit
- AReduzierung der Verletzungsanfälligkeit
- BVerlangsamen des motorischen Lernprozesses
- Clängere Beschleunigungswege und ökonomisierte Bewegung
- DVermeidung und Beseitigung muskulärer Dysbalancen
4Welche sind Faktoren für eine gute Beweglichkeit?
- AAusmaß an Kraft, welches Bewegungsspielraum erst ermöglicht
- Bgut ausgebildete intra- und intermuskuläre Koordination
- CKeine der Aussagen ist richtig
- DZusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen, Bändern
5Welches sind KEINE Ziele des Beweglichkeitstraining
- AEntwicklung der erforderlichen Kraft
- BFörderung der Körperwahrnehung und des Wohlbefindens
- CEntwicklung der Schnelligkeit
- DReduzierung der reflektorisch gesteuerten Koordinationsprozesse der Muskulatur
6Die Bewegungsgrundform Galopp mit Tiefverlagerung hat dieselbe Verlagerungsart, wie die Bewegungsgrundform Doppelfedern
- AVerdadero
- BFalso
7Die Bewegungsgrundform Laufen kann tiefverlagert werden
- AVerdadero
- BFalso
8Die Bewegungsgrundform Federn kann beidbeinig ausgeführt werden.
- AVerdadero
- BFalso
92 Hüpfer, 2 Galopp mit Tiefverlagerung, 4 Laufschritte und 2 Gehschritte ergeben 12 Bodenkontakte
- AVerdadero
- BFalso
10Die rhythmische Struktur der Bewegungsgrundform Doppelfedern und Hüpfen ist identisch
- AVerdadero
- BFalso
11Eine dynamische Veränderung der BG Laufen führt zwangsläufig zu einem Frequenzwechsel der Schritte
- AVerdadero
- BFalso
12die BG Hüpfen und Doppelfedern haben einen unterschiedlichen Bewegungsrhythmus
- AVerdadero
- BFalso
13Die BG Laufen wird in 1/4 Noten notiert
- AVerdadero
- BFalso
14Die Kontaktfolge der Füße bei den BG Hüpfen und Doppelfedern ist identisch.
- AVerdadero
- BFalso
15Gestaltungskriterien im Tanz sind:
- ARaum
- BDynamik
- CÄsthetik
- DForm
- EZeit
Información
- Descripción
- Sportwissenschaften Test sobre BAS 4 , creado por Linnea schneider el 14/01/2020.
- Autor
- Linnea schneider
- Idioma
- Deutsch
- Visitas
- 161
- Etiquetas
- Valoración
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