Flashcards
Definiciones Ainoha
Cards in this deck (16)
- 1AutoconceptoQué se de mi (la imagen que tenemos de nosotros mismos)
- 2AutoconocimientoCuánto Te entiendes (yo)
- 3PersonalidadNuestra forma de ser (nuestras creencia, valores...)
- 4AutoestimaBuena autoestima social. Podemos tener mala autoestima en cosas, por ejemplo: en los estudios por “x” motivo (influyen los miedos en cómo estás....)
- 5AutoconfianzaSe centra en lo que yo creo en mí (el valor que tú te das)
- 6Resiliencia o actitud positiva (lo mismo)Superación propia en situaciones complicadas
•Características de esas personas: Seguridad en sí misma, creen que pueden influir en lo que pasa - 7Tolerancia a la frustraciónCuando quieres algo y no lo consigues
•Cómo enfrentarnos a algunas situaciones
•La capacidad que tenemos a enfrentar las cosas que no conseguimos
•Las personas que tienen baja tolerancia tienden a rendirse - 8CreatividadEs la capacidad de una persona de buscar soluciones a un problema (Término en el mundo laboral) pero la diferencia está en la originalidad a la hora de encontrar la solución
- 9ProactividadLa actitud en la que se asume pleno control de la propia conducta y se toman iniciativas para desarrollar actividades que puedan traer mejoras en el trabajo
- 10Personas reactivas y reactividadNo tienen iniciativa, son pasivas, se frustran con facilidad.
- 11Inteligencia emocionalEs la forma de expresar las emociones (control de emociones) en un momento determinado
- 12Sentimientos y emociones•(emoción)Es una reacción biológica que hace que actuemos de una manera determinada
• (sentimiento) Nuestro cerebro no reacciona tan rápido como con la emoción. Influye la emoción pero su reacción es menos exagerada - 13Autorregulación emocionalAutocontrol en las emociones ante una situación propia
- 14AutomotivaciónDarnos fuerzas a nosotros mismos ante cualquier situación
- 15EmpatíaEntender y ponerse en en el lugar del otro • Saber escuchar, manifestar comprensión y prestar ayuda emocional si es necesario
- 16Habilidades sociales (Relacionadas en el Trabajo)Son comportamientos eficaces en situaciones de interacción.
•Básicas: Negociación
•Avanzadas: Afrontar estrés
•Afectivas: Planificación
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- Flashcards on Definiciones Ainoha, created by Naomi Gomez Caballero on 31/05/2021.
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