Flashcards
Terapias. Parte 1
Cards in this deck (18)
- 1PsicoterapiaEl uso de técnicas psicológicas
para tratar trastornos de la personalidad y el comportamiento. - 2Terapias por insightVariedad de
psicoterapias individuales diseñadas para proporcionar a la gente una mayor conciencia y comprensión de sus sentimientos, motivaciones y acciones con la esperanza de que esto le ayudará a ajustarse. - 3-Psicoanálisisestá diseñado para traer a la conciencia los sentimientos y pensamientos
reprimidos de forma que la persona pueda manejarlos de manera más efectiva. En el psicoanálisis freudiano, se indica al cliente que hable acerca de cualquier cosa que le llegue a la mente, con tan poca edición como sea posible y sin inhibir o controlar los pensamientos y fantasías. - 4Freud creía que la “corriente de conciencia” resultante proporcionaría insight sobre la mente inconsciente de la persona. Durante las primeras etapas del psicoanálisis, el analista permanece imperturbable, silencioso y fuera de la vista de la persona.El silencio del analista
es una especie de “pantalla en blanco” sobre la cual el cliente proyecta a la larga pensamientos y sentimientos inconscientes. - 5TransferenciaEl cliente desplaza al
analista los sentimientos experimentados
hacia las figuras de autoridad de su niñez. - 6Cuando el cliente se siente bien acerca del analista, el proceso se llama transferencia positiva.Se cree que
esta transferencia negativa es un paso crucial del psicoanálisis, pues
se supone que revela los sentimientos negativos de los clientes hacia
las figuras de autoridad y su resistencia a descubrir sus emociones
reprimidas. - 7A medida que la terapia progresa, el analista toma un papel más activo y empieza a interpretar o a sugerir significados alternativos para los sentimientos, recuerdos y acciones de los clientes.La meta de la interpretación es ayudar a los clientes a obtener insight, es decir, a tomar conciencia de lo que antes estaba fuera de su conciencia. A medida que lo inconsciente se vuelve consciente, los clientes pueden llegar a ver la forma en que sus experiencias de la niñez han determinado cómo se sienten y actúan ahora
- 8Los analistas alientan a los clientes a confrontar los acontecimientos de la niñez y a recordarlos por completo. A medida que los clientes reviven sus traumas infantiles, se vuelven capaces de resolver los conflictos que no pudieron resolver en el pasado.Se cree que trabajar
los viejos conflictos proporciona a la gente la oportunidad de examinar y revisar los
sentimientos y creencias que hay detrás de sus problemas. - 9el análisis ortodoxo puede llevarse cinco años o más, y la mayoría de los analistas tradicionales consideran que son esenciales tres, y en ocasiones cinco, sesiones a la semana. Pocas personas están en posibilidades de costear este tratamiento tan largo.Aún menos poseen las habilidades verbales y analíticas que son necesarias para discutir pensamientos y sentimientos de esta manera detallada. Otra desventaja de esta terapia
es que no brinda ayuda inmediata para problemas inmediatos. Por último, el psicoanálisis no funciona con clientes gravemente perturbados. Todas esas desventajas llevaron, en la segunda mitad del siglo XX, a la modificación de las técnicas psicoanalíticas y al desarrollo de formas de terapia menos exigentes y más breves. - 10Terapia centrada en el cliente. Carl Rogers, el fundador de la terapia centrada en el cliente (o centrada en la persona).requiere que el terapeuta
muestre al cliente consideración positiva
incondicional con la meta de ayudarlo a
alcanzar un funcionamiento óptimo. Dicha conciencia interna es una forma de insight, pero para Rogers, era más importante obtener insight sobre los sentimientos actuales que sobre los deseos inconscientes con raíces en el pasado distante. - 11Rogers llamó a su enfoque terapéutico centrado en el cliente porque asigna la responsabilidad del cambio a la persona con el problema.Rogers creía que la actitud defensiva, la rigidez, ansiedad y
otros signos de incomodidad de las personas surgen de sus experiencias de consideración positiva condicional.Han aprendido que el amor y la aceptación son contingentes a que se conformen a lo que otros desean que sean. Por ende, la regla cardinal de la terapia centrada en la persona es que el terapeuta exprese consideración positiva incondicional, que muestre verdadera aceptación de los clientes sin importar lo que digan - 12Terapia de la Gestalt. surgió en buena medida del trabajo de Frederick (Fritz) Perls en el Instituto Esalen en CaliforniaTerapia por insight
que enfatiza la totalidad de la personalidad e intenta despertar a la gente a sus
emociones y sensaciones en el aquí y
ahora. - 13La terapia de la Gestalt está diseñada para ayudar a la gente a volverse más genuina o “real” en sus interacciones cotidianas. Puede conducirse con individuos o con grupos (“grupos de encuentro”). El terapeuta es activo y directivo, y la terapia se concentra en la persona enteraEl papel
del terapeuta, como Perls lo describe, consiste en “llenar los huecos de la personalidad
para que la persona sea total y completa de nuevo” - 14Los terapeutas de la Gestalt tratan de que las personas sean conscientes de sus sentimientos y de que despierten a la información sensorial que han estado ignorando. Emplean muchas técnicas para lograrlo.Por ejemplo, puede decirse a la gente que “se apropie de sus sentimientos” hablando de manera activa más que pasiva (“Me siento enojado cuando está cerca” en lugar de “Me hace sentir enojado cuando está cerca”).
- 15De esta forma, los terapeutas de la Gestalt recuerdan a sus clientes que ellos son los únicos responsables de sus sentimientos y, en última instancia, de su vida. Otro método que se usa mucho en la terapia de la Gestalt es la técnica de la silla vacía.Se pide a los clientes que le hablen a una parte de sí mismos que imaginan que está sentada a su lado en una silla vacía. El objetivo es hacer a los clientes más conscientes del conflicto entre sus sentimientos internos y que se vuelvan más genuinos con este insight.
- 16Desarrollos recientes. la psicoterapia psicodinámica breve.Terapia por insight que es de tiempo
limitado y se concentra en tratar de ayudar
a la gente a corregir los problemas
inmediatos de su vida. - 17El insight sigue siendo la meta, pero el tratamiento por lo regular es de tiempo limitado, por ejemplo, a 25 sesiones. Con la tendencia hacia una terapia más breve, las terapias por insight se han vuelto también más orientadas al problema o a los síntomas.Aunque los terapeutas no
descartan el impacto de las experiencias de la niñez temprana, la atención se concentra más a menudo en la situación y las relaciones de la vida actual de la persona. Además, los terapeutas contemporáneos dan a sus clientes más orientación directa y retroalimentación, haciendo comentarios sobre lo que se les dice en lugar de escuchar a sus
clientes de manera neutral. - 18—
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- Psicología Flashcards on Terapias. Parte 1, created by Sherly Castillo on 03/12/2021.
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- Sherly Castillo
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