Flashcards
Escuelas terapéuticas
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- 1Logoterapia Es una propuesta que cura por medio de la búsqueda del sentido de la vida.Es creada por Dr. Victor Frankl, en un contexto de guerra mundial.
Introduce como novedad al hombre como bio-psico-socio-espiritual y da respuesta a la pregunta "para que vivir"
A pesar de las circunstancias siempre se puede dar un sentido a la vida. - 2Frankl, desarrolla su terapia psicológica a partir de sus experiencias como prisionero, en 1959 publicó su libro "el hombre en busca de sentido". donde plasmó su modelo de logoterapia..
- 3Terapia Gestalt Modelo de psicoterapia que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma.
Permite conocer los patrones relacionales, pensamientos y comportamientos que bloquean la conciencia presente y lleva a situaciones de infelicidad. Es utilizada para tratar problemas como la ansiedad, depresión, autoestima, dificultades para relacionarse, pérdida de control… Y para los efectos físicos que estos problemas generan como trastornos del sueño o digestivos, dolor de espalda o de cabeza
- 4¿Cómo se aplica la terapia Gestalt? El psicólogo o psicóloga realiza un acompañamiento al paciente para ayudarle a llevar a cabo un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que le permita encontrar un camino dentro de sí mismo/a o en relación al entorno. Esta transformación consta de cuatro fases: 1. Aceptación: 2. Responsabilidad: 3. Diálogo 4. Acción:PRECURSORES
Max Wertheimer Praga, 15 de abril de 1880-Nueva York,12 de octubre de 1943. Fue un psicólogo alemán de origen checo nacionalizado estadounidense. Wertheimer fue uno de los fundadores de la psicología Gestalt junto con Wolfgang Köhler y Kurt Koffka. - 5La Terapia Gestalt nace, al igual que otras escuelas de psicoterapia, como reacción a valores ya establecidos, siendo el determinismo del psicoanálisis y el intervencionismo del conductismo a las que se enfrenta. Su creador es Fritz Perls, médico psiquiatra de origen judío, junto a su mujer Laura Perls. Técnicas de terapia Gestalt más utilizadas 1. La silla vacía 2. Asuntos pendientes 3. Haciéndome responsable 4. Juego de proyecciones 5. Juego de roles 6. Exageración 7. Proyección-identificación 8. Técnica del “yo – tú” 9. Lenguaje: personal vs impersonal 10. Haciendo la ronda
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- 7Terapia Humanista se centra en desarrollar sentimientos de autoaceptación y trabaja en la superación de las críticas o la desaprobación de los demás.Es un enfoque de salud mental que enfatiza la importancia de ser tu verdadero yo para poder llevar una vida llena de satisfacción.
Parte de la creencia de que la persona, dentro de su manera única de ser, es buena de corazón y capaz de usar sus instintos personales para encontrar dentro de sí misma la sabiduría, el crecimiento, la curación y la realización que quiere lograr.
El terapeuta acompaña a la persona durante todo el proceso, estableciendo una relación de iguales en la que se proporciona una atmósfera de apoyo, empatía y confianza que permite al cliente compartir sus sentimientos sin temor a ser juzgado.
- 8Precursores Autores como Gordon Allport, Abraham Maslow o Carl Rogers junto a Ludwig Bingswanger, Medar Boss, Rollo May, Victor Frankl, Eric Fromm o Ronald Laing forman un heteróclito grupo del que trataremos de ver los elementos comunes. comprender algunos elementos esenciales de la psicología humanista. Desarrollo histórico. nace oficialmente en USA en 1962, cuando un grupo de psicólogos y pensadores progresistas de la época declaran su voluntad en desarrollar un enfoque nuevo que trascendiera los determinismos y la fragmentación de los modelos vigentes del Psicoanálisis y del Conductismo.Técnicas Utilizadas
1. Entrevistas
2. Pirámide de las necesidades de Maslow
3. Técnicas de psicoterapia breve
4. Técnica de psicoterapia profunda
5. Regresión terapéutica
6. La intención paradójica
7. La de reflexión
8. El cuestionamiento
9. La biblioterapia
10. La psicoterapia centrada en el cliente - 9—
- 10Psicoterapia breve tiene como objetivo la toma de decisiones y el inicio del cambio comportamen- tal. Se lleva al consultante a analizar los pros y los contras de su comportamiento, también las posibles formas de actuar para lograr las metas propuestas y los resultados planeados..Precursores:
Paul Watzlawick y Giorgio Nardone fueron los precursores de la terapia breve estratégica, método que a corto plazo ha mostrado ser positivo y eficiente en la ayuda a parejas, familias e individuos.
Desarrollo histórico.
El origen de la terapia breve se encuentra en la orientación hacia el logro del insight como el objetivo principal en la psicoterapia psicodinámica (Bellack & Siegel, 1983; Golfried, Greemberg & Mamar, 1990), el interés en el aquí y el ahora de la terapia conductual y el establecimiento de una relación terapéutica
- 1110 técnicas de terapia breve centrada en soluciones 1. Terapia de arte centrada en la solución. 2. Tarea de fórmula de la primera sesión 3. Tarea de predicción 4. Simular un milagro 5. Post-it para uno mismo 6. ¿Para qué puede servir? 7. La carta para los días malos 8. La caja de caricias 9. Dos elogios por cada crítica 10. El bastón de hablar
- 12Terapia Cognitiva Conductual puede ser una herramienta muy útil, ya sea sola o en combinación con otras terapias, para tratar los trastornos de salud mental, como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o un trastorno de la alimentación.La TCC puede ser una herramienta eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender cómo manejar mejor las situaciones estresantes de la vida.
- 13La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: • Controlar los síntomas de enfermedad mental • Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental • Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opciónAprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida
• Identificar formas de controlar las emociones
• Solucionar conflictos en las relaciones y aprender mejores formas para comunicarse
• Afrontar el dolor o las pérdidas
• Superar traumas emocionales relacionados con el maltrato o la violencia
• Afrontar una enfermedad médica - 14Pasos de la terapia cognitiva conductual • Identificar situaciones problemáticas o trastornos de tu vida. • Prestar atención a tus pensamientos, emociones y opiniones en relación con estos problemas. • Identificar pensamientos negativos o inexactos • Reformar pensamientos negativos o inexactosPrincipales precursores
Los principales exponentes de la psicología cognitiva son Alan Baddeley, Frederic Bartlett, Donald Broadbent, Jerome Bruner, Vittorio Guidano, Hermann Ebbinghaus, George A. Miller, Ulric Neisser, David Rumelhart, Herbert Simon, Endel Tulving, Robert L. - 15• Raíces históricas de la Terapia de Conducta • Plinio el Viejo (Roma) trataba de curar a los alcohólicos poniendo unas arañas muertas en los vasos de donde bebían (condicionamiento aversivo). La TCC aparece en la década de los 50 del siglo pasado. A principios del siglo XX las personas se clasificaban en cuatro categorías: gente normal, gente insana o loca, criminales y gente enferma.Técnicas utilizadas
1. Técnicas de exposición
2. Desensibilización sistemática
3. Técnica de la flecha ascendente
4. Técnicas de modelado
5. Inoculación de estrés
6. Entrenamiento en autoinstrucciones
7. Entrenamiento en resolución de problemas
8. Técnicas operantes para la modificación de conductas
9. Técnicas de autocontrol
10. Técnicas de relajación y de respiración - 161.. Técnica de la Exposición Este tipo de técnicas son empleadas especialmente en los casos de fobias y trastornos de ansiedad y control de los impulsos. Se basan en confrontar al paciente al estímulo temido o generador de ansiedad hasta que ésta se reduzca, de manera que pueda aprender a gestionar su conducta ante él a la vez que a nivel cognitivo reestructura los procesos de pensamiento que le hacen sentir malestar ante dicho estímulo o situación. En general, se procede a hacer entre paciente y terapeuta una jerarquía de estímulos temidos, de manera que este pueda ir poco a poco acercándose y exponiéndose a ellos paulatinamente. La velocidad de aproximación puede variar enormemente según el paciente se sienta más o menos capaz de hacer frente a lo temido. Las técnicas de exposición pueden aplicarse de muy diversa manera, tanto en vivo como en imaginación e incluso es posible aprovechar las posibilidades tecnológicas para aplicar exposición a través de realidad virtual
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- Psicología Flashcards on Escuelas terapéuticas, created by Daylin Guillén on 18/03/2022.
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- Daylin Guillén
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