Flashcards
S.A.S Salud, Adolecencia y Sexualidad
Cards in this deck (10)
- 1¿QUE ES LA NUTRICIÓN'?es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio del organismo a nivel molecular y macrosistémico.
- 2¿QUÉ ES SEXUALIDAD?Conjunto de características físicas y psicológicas propias de cada sexo.
- 3¿QU´É ES LA SALUD?Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
- 4¿QUÉ NOS BENEFICIA LA CALIDAD DE VIDA?-NO TENER ADICCIÓN AL TABACO O ALCOHOL
-FORTALECER LOS PULMONES
-AYUDA AL CONCILIAR EL SUEÑO
-QUEMAR CALORÍAS
-MEJORA EL TONO MUSCULAR.
- 5¿QUÉ CAMBIOS NOS OCURREN EN EL CUERPO A TRAVÉS DE LA ADOLESCENCIA?-VARONES: CRECIMIENTO EN EL PENE Y TESTÍCULOS, VELLO EN EL LABIO SUPERIOR, PUBIS, BRAZOS Y PIERNAS, CAMBIA LAS CUERDAS VOCALES
-MUJERES: CRECIMIENTO DE LA TROMPA DE FALOPIO, CADERA,MAMAS,ÚTERO, LABIO SUPERIOR Y MONTE DE VENUS.
- 6¿QUÉ TENEMOS QUE HACER PARA COMER SANO?TENEMOS QUE COMER MUCHAS VERDURAS Y FRUTAS y CEREALES, COMER MENOS AZUCARES Y GRASAS Y NO COMER Y TOMAR TANTOs LÁCTEOS y CARNES.
- 7LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA PUEDE A AYUDAR A COMBATIR ENFERMEDADES COMOLA ANOREXIA, LA BULIMIA, LA OBESIDAD Y LA DESNUTRICIÓN.
- 8¿QUÉ ES LA DIETA MEDITERRÁNEA?SON LA PERSONAS QUE CONSUMEN MUCHAS VERDURAS,FRUTAS, FRUTOS SECOS, LEGUMBRES, PAN, VINAGRE, ACEITE DE OLIVA Y VINO. ESTO SE LLEVA A CABO EN LOS PAÍSES COMO ESPAÑA, PORTUGAL, ITALIA, GRECIA, MALTA Y FRANCIA.
- 9EN LA ADOLESCENCIA TAMBIÉN SE PUEDEN PRODUCIR CAMBIOS PSICOLÓGICOS COMO-DEJA DE JUGAR CON LOS JUGUETES
-DEJAR DE TOMAR LA LECHE CON LA CUCHARA
-EMPEZAR A INDEPENDIZARSE
-EMPEZAMOS QUE NOS GUSTE OTRAS COSAS.
- 10EN LA SEXUALIDAD EXISTEN VARIOS TIPOS COMO-DEMISEXUALIDAD
-HETEROSEXUALIDAD
-HOMOSEXUALIDAD
-PAN-SEXUALIDAD
ASEXUALIDAD
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- Flashcards on S.A.S Salud, Adolecencia y Sexualidad, created by tobigol2015 on 20/05/2016.
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