Flashcards
Ginástica Esportiva
Cards in this deck (10)
- 1Ginastica Esportiva
- 2A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) além de ser um esporte de grande beleza, é caracterizada pela habilidade de realizar um grande número de movimentos complexos originados da ginástica aeróbica tradicional (academia), movimentos de flexibilidade da Ginástica Rítmica e saltos e esquadros da Ginástica Olímpica.
- 3Muitos procuram esta modalidade esportiva não só por sua beleza e complexidade, mas também, pelo fato de comover um público grande em poucos minutos de apresentação.
- 4Os requisitos necessários para praticar esta modalidade são: força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação, carisma e explosão.
- 5Assim, o praticante de GAE vence a todo instante, uma etapa, uma dificuldade, se aprimorando e se aperfeiçoando não só como atleta, mas também como ser humano, por conta da sensibilidade oriunda da parte artística do esporte.
- 6Na década de 80 surge uma tendência mundial que visa uma vida mais saudável, procurando um equilíbrio entre corpo e mente, por conseqüência nos EUA como grande detentor da tecnologia esportiva, criam-se aulas de Ginástica Aeróbica de academia de baixo impacto.
- 7Com o passar dos tempos vislumbrou-se a possibilidade de acrescentar àquelas coreografias, que visavam única e exclusivamente, a manutenção do corpo, movimentos mais complexos, como saltos, força e flexibilidade.
- 8A junção harmônica da coreografia e dos movimentos fez com que surgisse uma nova modalidade esportiva. Neste momento (1989), as primeiras Federações de Aeróbica começaram a surgir pelo mundo, organizando seus respectivos campeonatos.
- 9Atualmente existem quatro Federações Internacionais de Ginástica Aeróbica mas a Federação de Ginástica do Estado do Rio de Janeiro está oficialmente filiada á FIG – Federação Internacional de Ginástica.
- 10Alunos: Débora Ellen Evilly Francielly LeonardoFim
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- Flashcards on Ginástica Esportiva, created by Elizandra da Silva Russo on 27/11/2017.
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- Elizandra da Silva Russo
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