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Description
Flashcards by brice dufour, updated more than 1 year ago
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Created by brice dufour
over 4 years ago
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| Question | Answer |
| Que sont les TCC par rapport à la psychologie scientifique ? | Ce sont l'application de la psychologie scientifique à la psychothérapie |
| Quel est le but principal d'une TCC ? | Modification des symptômes et des conduites, permettant la modification de structures psychologiques plus profondes |
| En quoi la TCC est-elle une thérapie contractuelle ? | Objectif et durée déterminées à l'avance, le patient s'engage tout autant que le thérapeute |
| Donner la durée générale des TCC | Séances régulières de 45mn à 1h, entre 3 et 18 mois |
| Expliquer ce qu'est le feedback réciproque en TCC | Le patient explique comment il s’est senti, ce qu’il a compris, et le thérapeute fait aussi un retour au patient. |
| Quel est le rôle du thérapeute en TCC ? | Rôle actif et directif |
| Quel est le rôle du patient en TCC ? | Rôle participatif et collaboratif, on travaille en équipe |
| La TCC se fait dans un style empirique, qu'est ce que ça veut dire ? | On essaie de stimuler la capacité du patient à s’étonner, s’interroger puis à vouloir tester ses hypothèses concernant lui-même et ses interprétations |
| En quoi consiste l'analyse fonctionnelle ? Décrire l'outil utilisé | - Etude des relations entre les comportements, problèmes, les pensées, les émotions et l’environnement social et physique - Grille SECCA: Situation, émotions, cognition, comportement, anticipation |
| Expliquer les 3 vagues théoriques des TCC | - Vague comportementale : théories de l’apprentissage : o Conditionnement classique o Conditionnement opérant o Conditionnement sociale - Vague cognitive : théories du traitement de l’information - Vague émotionnelle : on apprend à la personne à prendre du recul face à ses pensées (mindfulness, méditation…) |
| Que stipule le modèle tridimensionnel de Lang ? | Un comportement est systématiquement lié à des cognitions et des émotions |
| Donner les 3 techniques de traitement comportemental en TCC | - Exposition graduée - Flooding - Contre-conditionnement ou inhibition réciproque |
| Expliquer la méthode de l'exposition graduée | On amène progressivement le patient à s'exposer à des situations de plus en plus anxiogènes, en y associant de la relaxation |
| Expliquer la méthode du flooding | Exposition à un haut niveau d'anxiété jusqu’à épuisement de la réponse |
| Comment fonctionne le conditionnement opérant ? | - Stimulus > Réponse > Conséquence - Sujet actif, le renforcement augmente la probabilité du comportement |
| Que sont les schémas cognitifs ? | Ensemble de savoirs acquis sur le monde, stockés en MLT et fonctionnant automatiquement, ils régulent les comportements |
| Quelles sont les 4 activités des schémas cognitifs ? | - Filtrage et sélection des informations nouvelles - Organisation des informations stockées en MLT - Récupération des informations en MLT - Gestion de l’action |
| A partir de quel moment peut-on dire qu'il y a trouble ? | Quand on a des interprétations inadaptées concernant soi-même, l'environnement actuel et le futur |
| Quel est le but de la TCC au niveau des schémas ? | Les modifier par des méthodes cognitives, comportementales, émotionnelles et interpersonnelles |
| Schématiser le modèle de Beck | Pré-conscient: pensées automatiques Inconscient: schémas cognitifs De l'un à l'autre: erreurs cognitives |
| Comment les schémas cognitifs négatifs sont-ils maintenus ? | Par des erreurs de jugement et d'appréciation de la réalité, les sujets font correspondre leur expérience à leurs schémas |
| Dire les 7 types de distorsions cognitives | - Inférence arbitraire - Abstraction sélective - Surgénéralisation - Personnalisation - Maximalisation du négatif - Minimalisation du positif - Raisonnement dichotomique |
| (dépression): quels sont les 4 critères permettant de différencier les formes ? | - L'intensité de la dépression - L'âge de survenue - Le contexte de survenue - L'association à une autre maladie |
| Donner 4 cas spécifiques de dépression | - Baby blues - Dépression post-partum - Dépression chez l'enfant et l'adolescent - Dépression de la personne âgée |
| Dire les 3 éléments de repérage de la dépression | - Métamorphose du comportement de l'individu - Retentissement sur l'univers familial, professionnel, social, perceptible par l'entourage - Rupture par rapport à l'état antérieur |
| Que stipule la triade cognitive de Beck ? | Les cognitions dysfonctionnelles du déprimé concernent : - Lui-même : « je suis un raté » - L’environnement : « rien ne va plus de nos jours » - L’avenir « ce ne s’arrangera pas » |
| Expliquer le processus d'apparition de la dépression selon Beck | - Expériences préoces > élaboration de schémas dysfonctionnels - Eléments de vie > activation des schémas - Traitement cognitif erroné > cognitions dépressives |
| Comment s'organise la TCC dans le cas d'une dépression ? Quel est son but ? | - Thérapie brève, 20aine de séances - Modifier les systèmes de croyances des sujets en leur apprenant à différencier les faits de leur appréciation subjective |
| (dépression): quelles sont les étapes qu'on va suivre en TCC ? | Repérer les cognitions négatives > Critiquer ces cognitions > Abaisser le niveau de croyance en la cognition négative + instaurer une cognition alternative |
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