Flashcards
Jogo das Emoções
Cards in this deck (10)
- 1—BORA RESPONDER NO CHAT??? COMO VOCÊ SE SENTE?
- 2—1) Você consegue identificar os seus sentimentos durante o dia?
2) Se sim, como?
3) Se não? Porque?
- 3Como lidamos com o Estresse? Irritação? Muitas tarefas?a) Escrevo as tarefas no Papel
b) Eu faço um planejamento pessoal
c) Guardo tudo na mente
d) Não planejo nada, vou fazendo sem nenhum tipo de controle.
- 4O que fazer quando tenho estes sentimentos em casa ou no trabalho?A) Eu páro tudo e choro. Para me recuperar
B) Não sei como lidar
C) Eu fico sozinho (a), mais reservado até me recuperar
D) Eu conto para alguém.
- 5—FALSO OU VERDADEIRO?
COMO PODEMOS AJUDAR ESTA PESSOA?
- 6—FALSO OU VERDADEIRO?
temos sido bons pilotos conduzindo nossa vida?
- 7—FALSO OU VERDADEIRO?
Você concorda?
- 8Como vencer?1) Olhe para os seus valores.
2) Você tem fé? Ore! Medite! Confie!
3) Espere! reflita para agir.
- 9—Qual você acha mais grave?
1) Depressão
2) Ansiedade
3) Distúrbio do pânico
4) Transtorno bipolar?
E A SOLUÇÃO????
- 10—Como me sinto agora?
