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Description
Flashcards by ANNAVICTORIA OROZCO, updated more than 1 year ago
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Created by ANNAVICTORIA OROZCO
about 3 years ago
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| Question | Answer |
| Comunicación afectiva | Parte del proceso comunicativo que incluye transmisión, recepción y comprensión de afectos y sentimientos entre un emisor y un receptor. |
| Inteligencia emocional | La manera en que influye de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. |
| Elementos de la inteligencia emocional | Autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades sociales. |
| Autoconocimiento | Saber nuestros propios sentimientos y emociones y cómo nos influyen; reconocer la manera en que nuestro estado ánimo afecta el comportamiento. |
| Cinco emociones básicas | Alegria, tristeza, enojo, miedo, afecto. |
| Autocontrol | Reflexionar y dominar nuestros sentimientos y/o emociones, para no dejarnos llevar ciegamente por ellos. Detectar las dinámicas emocionales, los aspectos de aprovechamiento y a relación con el entorno. |
| Automotivación | Enfocar las emociones y sentimientos a lo que se quiere expresar. |
| Habilidades sociales | Ayuda al momento de comunicarse con las personas cercanas a nosotros o que son simpáticas. También con las personas que no nos dan buenas vibras. |
| Empatía | Habilidad para ponerse en el lugar del otro, ser capaz de comprender sus emociones, y sus pensamientos. |
| Cuatro claves para una buena comunicación afectiva | Empatía, asertividad, sintonía y sincronía, escucha activa. |
| Asertividad | Habilidad de ejercer los derechos propios sin atentar con los derechos de los demás. |
| Sintonía y Sincronía | Tener una sintonía emocional con otra persona y entrar en sincronía, compartir estados emocionales. |
| Escucha activa | Escuchar lo que otra persona quiere decirnos y hacerle saber que es escuchado. |
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