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Edgar Moreno English 1 card

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1Variables Definición Dimensión Indicador Ítems Ingesta de alimentos “Una dieta adecuada, en términos de cantidad y calidad, antes, durante y después del entrenamiento y de la competición es imprescindible para optimizar el rendimiento” (Gil-Antuñano et al., 2009, p.4). Disponibilidad o limitaciones para la obtención de los alimentos. Dificultades o limitaciones para la obtención de los alimentos ¿Qué alimentos compras para tu desempeño en la competencia? / ¿Consultas a alguien mas para que te oriente? ¿Quién? y ¿Por qué? Nivel de conocimiento “conocimiento significa entonces, apropiarnos de las propiedades y relaciones de las cosas, entender lo que son y lo que no son” (Neill & Liliana, 2018, p. 54) Escala Experiencia / conocimiento empírico del tema ¿Qué has aprendido en base a tus experiencias? / ¿Qué has aprendido por medio de documentos oficiales? Necesidades energéticas Conocer las necesidades de energía y en qué cantidad y proporción deben ser suministrados los diferentes sustratos energéticos es el primer objetivo nutricional de los deportistas. Teóricamente se han estableci