Flashcards
Psicologia do Esporte
Cards in this deck (11)
- 1TREINAMENTO PSICOLÓGICOO objetivo e a meta do treinamento psicológico é a modificação dos processos e estados psíquicos (percepção, pensamento, motivação), ou seja, as bases psíquicas da regulação do movimento. Essa modificação será alcançada com a ajuda de procedimentos psicológicos.
- 2TREINAMENTO PSICOLÓGICO 2O treinamento psicológico não deve ser imposto por terceiros e só se deve dar início ao treinamento quando a técnica e a estrutura básica dos exercícios forem compreendidas.
- 3DÚVIDA E INSEGURANÇADúvida e insegurança predispõe o treinamento psicológico ao fracasso, ao mesmo tempo em que a confiança no sentido e no objetivo dos exercícios constitui a base para o sucesso.
- 4MÉTODO DE TREINAMENTO PSICOLÓGICOUm método de treinamento psicológico deve estar adaptado às necessidades pessoais dos atletas, ou seja, os métodos de treinamento devem ser concebidos de forma individual.
- 5DISCIPLINAA disciplina representa uma espécie de fundamentos do treinamento psicológico, incluindo aspectos como regularidade, continuidade e consequência.
- 6MÉTODO DE AÇÃOO método de ação de uma forma específica de treinamento psicológico baseia-se no seu exercício até o domínio seguro da técnica em questão.
- 7OBJETIVO E META DO TREINAMENTO PSICOLÓGICOO objetivo do treinamento psicológico é fazer com que os atletas possam utilizar sozinhos os métodos e técnicas escolhidos. A meta do treinamento das capacidades psicológicas é desenvolver, estabilizar e aplicar as capacidades e habilidades psíquicas em diferentes situações, de forma variada e flexível.
- 8TREINAMENTO PSICOLÓGICO NO ESPORTETreinamento psicológico > treinamento de capacidades psíquicas > treinamento mental e treinamento de concentração. Treinamento psicológico > treinamento de autocontrole > treinamento automático > treinamento psicoregulação.
- 9PARTICIPAÇÃO DA FAMÍLIA DOS ATLETASAs pesquisas demonstram que é muito importante a participação efetiva da família e da comissão técnica para que um atleta apresente bom resultado esportivo.
- 10PESSOAS DEFICIENTES NO ESPORTEA Psicologia do Esporte tem um papel fundamental a ser desenvolvido junto com os atletas, pois os impactos causados pelas sequelas da deficiência ou pelas incapacidades impostas a algum segmento corporal podem fazer com que eles apresentem níveis mais elevados de ansiedade e insegurança, diante de determinadas situações advindas tanto das condições de vida diária ou das exigências próprias do esporte.
- 11PAPEL DA PSICOLOGIA DO ESPORTEO papel da Psicologia do Esporte torna-se importante no desenvolvimento da autonomia e da independência dos atletas, proporcionando diversos benefícios, favorecendo a melhoria das capacidades cognitivas e a convivência sadia em grupo.
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- Definições e embasamentos da Psicologia do Esporte
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- Natália de Vargas
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