Flashcards
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Cards in this deck (6)
- 1Guilherme Vanon e Edmundo H.A partir de uma enquete, realizada com aproximadamente mil adultos, percebemos que as demandas do cotidiano causam algumas doenças funcionais, que são tratadas como "doenças comuns". Muitas pessoas não procuram ajuda de especialistas e utilizam a automedicação.
Selecionamos as doenças que mais apareceram e organizamos dicas naturais, utilizando plantas.
Esperamos que sejam úteis.
- 2Chá de Camomila ↓ Dor de cabeçaO chá de camomila possui ação calmante e relaxante, ajudando no tratamento da dor de cabeça e insônia. A bebida também é excelente para fortalecer o sistema imunológico, aliviar dores no estômago, auxiliar na digestão, amenizar as cólicas menstruais, ajudar a controlar o diabetes e proteger o organismo contra o câncer.
OBS.
Ingredientes para fazer:
1 colher (chá)de flores de camomila
1 xícara de água fervente - 3Alimentação de Bromelaína ↓ Dores nas costasA enzima bromelina age em nosso organismo desempenhando três funções:
1º) tem ação mucolítica, dissolvendo o muco ou catarro dos pulmões, favorecendo uma limpeza geral, como se fosse passada uma esponja, facilitando a expectoração, além de ajudar no trânsito intestinal;
2º) é antiinflamatória, ajudando a desobstruir a circulação, principalmente se houver edema provocado por batida em algum acidente;
3º) é digestiva, sua principal virtude. Age no estômago, pois a bromelina é a enzima que desdobra as proteínas alimentares, facilitando o melhor aproveitamento dos nutrientes, favorecendo e acelerando a digestão pesada. A bromelina é um anti inflamatório natural.
Segundo o médico americano, Dr. Andrew Weil, a bromelina é muito eficaz no tratamento de contusões, entorses e distensões, reduzindo o inchaço, sensibilidade e dor. Este potente efeito anti inflamatório também pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite reumatoide e reduz o inchaço pós-operatório. Além disso, a bromelaína contida no abacaxi pode aliviar a indigestão.
- 4Chá de valeriana ↓ InsôniaSegundo a revisão científica, a Valeriana officinalis melhora a qualidade do sono, apesar da carência de provas contundentes em relação ao tratamento da insônia em si.
Adicione uma colher de chá da raiz e do rizoma picados em uma xícara de água fervente. Abafe por aproximadamente 5 minutos e coe. O indicado é ingerir uma xícara do chá, de uma a três vezes ao dia.
- 5riniteO chá de urtiga auxilia no tratamento de casos de hemorragias, anemias, insuficiência hepática, artrite, artrose, gota, alergias, catarro, tosse, bronquite, febre, febre do feno, asma, diabetes, circulação, diarreias, próstata, úlcera, reumatismo e etc.
- 6Referencias BibliográficasChá de Urtiga
- https://www.remedio-caseiro.com/cha-de-urtiga-beneficios-e-propriedades/
https://www.tuasaude.com/tratamento-caseiro-para-dor-de-cabeca/
Bromelíana
http://www.ufjf.br/proplamed/atividades/fitoterapia/2157-2/
Chá de valeriana:
https://www.chabeneficios.com.br/cha-de-valeriana-beneficios-e-propriedades/
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- Flashcards on Untitled, created by Alan Vanon on 22/08/2017.
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