Flashcards
Untitled
Cards in this deck (8)
- 1Carolline Skalski e Luisa DuarteDicas de Saúde.
A partir de uma enquete, realizada com aproximadamente mil adultos, percebemos que as demandas do cotidiano causam algumas doenças funcionais, que são tratadas como "doenças comuns". Muitas pessoas não procuram ajuda de especialistas e utilizam a automedicação.
Selecionamos as doenças que mais apareceram e organizamos dicas naturais, utilizando plantas.
Esperamos que sejam úteis. - 2LAVANDA Dor de cabeçaÓleo essencial de lavanda para dor de cabeça:
Faça uma massagem com duas gotas de óleo de lavanda na base do crânio, nas têmporas e atrás das orelhas. Tenha cuidado para que não entre nos olhos.
- 3ALECRIM Dor no pescoço/ombrosCompressas mornas:
Aplique uma compressa morna com três gotas de óleo essencial de alecrim, deixando agir sobre o local afetado durante 15 minutos ao dia.
- 4EUCALIPTO Dor nas costasóleo de Eucalipto:
massagear o local com óleo de eucalipto, que ajuda a relaxar o músculo.
- 5ERVA CIDREIRA InsôniaChá:
A erva cidreira é reconhecida em diversos lugares devido às suas propriedades sedativas e tranquilizantes, e recomendada para combater as insônias e outros problemas que prejudicam o sono.
- 6SUCO DE LARANJA COM ABACAXI RiniteSuco:
Suco de abacaxi com laranja ajuda a combater a rinite alérgica.
Seu suco utiliza uma laranja, uma rodela de abacaxi e 30 gotas de própolis.
- 7CAMOMILA AnsiedadeChá:
A camomila se destaca como uma das ervas mais poderosas contra a ansiedade. Ela se encarrega de eliminar o estresse e também previne os ataques de pânico. Experimente usar as flores da camomila para preparar um chá calmante.
- 8EMBAÚBA Pressão altaChá:
Para controlar a pressão é importante ainda evitar os fatores de risco da doença, adotando um estilo de vida saudável, com prática regular de exercícios e baixo consumo de sal e de sódio, presente nos alimentos industrializados.
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- Flashcards on Untitled, created by Caroll Ferreira on 23/08/2017.
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- Caroll Ferreira
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