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Cards in this deck (8)
- 1dicas de saúdetexto ana elisa
- 2dor na cabeça camomilaA camomila é muito boa para muitas coisas, uma delas, aliviar dores de cabeça. Coloque um punhado de camomila em ½ litro de água fervendo. Aguarde 10 minutos e coe. Adicione algumas gotas de limão antes de beber.
- 3dor no pescoço/ombros Chá de erva-doceChá de erva-doce
Possui propriedades calmante e antiespasmódica que vão ajudar o músculo a relaxar, por isso o chá aparece como um dos mais utilizados para tratar as dores musculares.
Ingredientes:
5g de erva doce
5g de canela em pau
5g de sementes de mostarda
1 litro de água
- 4dor nas costas gengibreO uso de gengibre no chá ou na dieta pode ser um grande alívio da dor, o dente de alho consumido uma vez ao dia com água ou com alho como tempero na culinária também ajuda a aliviar a dor nas costas.
- 5insônia chá de lúpuloChá de lúpulo para combater a insônia
Quais os melhores remédios caseiros para curar a insônia
Um outro bom remédio caseiro para insônia é tomar o chá de lúpulo, pois ele possui ação calmante sendo muito eficaz para induzir o sono.
Ingredientes
1 colher (de chá) de lúpulo;
1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Adicionar o lúpulo à água fervente e deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. Coe e tome a seguir.
- 6rinite alcaçusO alcaçuz (ou regaliz)
O alcaçuz (glycyrrhiza glabra) é um arbusto muito usado na medicina tradicional chinesa e em outras culturas por suas propriedades anti-inflamatórias. Seu efeito é tão forte que o mesmo já foi considero uma cortisona natural.
A raiz de alcaçuz é totalmente indicada para o tratamento natural de alergias, graças à uma série de princípios com atividade anti-inflamatória similar a dos glicocorticoides.
Além de desinflamar, também combate à tosse e ajuda a expectorar. Pode ser tomado como infusão, extrato, pastilhas ou mesmo chupando a raiz para extrair seu sumo.
Atenção: hipertensos e pacientes que já estiverem fazendo uso de alguma medicação deverão consultar seu médico antes de utilizar este medicamento natural.
- 7ansiedade ginsengSegundo indicado na medicina tradicional chinesa, o ginseng serve para equilibrar o yin e o yang dentro de nosso organismo. Não causa nervosismo ou excitação, como se acredita popularmente, mas sim o contrário, porque estimula as pessoas deprimidas, tristes ou com fatiga crônica. Causa ao mesmo tempo um efeito sedativo nos pacientes estressados ou ansiosos. Também é aconselhável consumir o ginseng em forma de tintura (extrato puro conservado com álcool e água): dilua algumas gotas em um copo de água, suco natural ou chá.
- 8pressão alta alhoIngredientes
-2 a 3 dentes de alho;
-Dois copos de água;
-Sumo de 1/3 de limão;
-Mel para adoçar (opcional).
Modo de Preparo
Esmague os dentes de alho e coloque-os em uma panela junto aos dois copos de água. Leve ao fogo para ferver. Assim que o líquido entrar em ebulição, baixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Passado esse tempo, adicione o sumo do limão e o mel e mexa bem. Sirva em seguida. Tome três vezes ao dia.
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- Flashcards on Untitled, created by gabriele riella on 24/08/2017.
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