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AYURVEDA

es el sistema médico tradicional de la India.

tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu

proclama que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas.

Dosha vata

Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión delgada (les resulta fácil bajar de peso), estructura ósea reducida, piel sensible, seca y áspera, de color claro, cabello seco, venas muy pronunciadas. Son ansiosos y tienen trastornos del sistema nervioso.

Dosha pitta

Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan estructura ósea mediana (tienen tanta facilidad para aumentar de peso como para perderlo), piel sensible, a veces grasosa, cabello fino de tonos suaves y venas traslúcidas. Padecen metabolismo acelerado, problemas gastrointestinales, problemas nerviosos y de tensión.

Dosha kapha

Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión grande (gran tendencia al aumento de peso y a poseer mayor fuerza física), piel grasosa, cabello grueso y grasoso, de color oscuro. Su carácter es predominantemente pacífico y muy calmado.

Una de las bases de la medicina ayurvédica son los doshas —palabra sánscrita que significa ‘humores’ o ‘aires vitales’—, que en las obras modernas se traduce como ‘temperamentos’ o ‘biotipos’.

Las especialidades o ramas de la Ayuvedra

1. kaia chikitsa (medicina del cuerpo)

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2. shalia chikitsa (extracción de astillas)

3. shalakia chikitsa o shalakia

tantra (limpieza del ojo con una púa de puercoespín).

4. urdhuwanga chikitsa (medicina de la parte superior del cuerpo, del cuello hacia arriba).

5. kaumara bhritia (cuidado del bebé; debido a la mortalidad infantil típica de la época del áiurveda, en la India hasta la actualidad a los bebés menores de dos años se les dice ku-mara, ‘muere-fácil’).

6. bhuta vidiá (‘sabiduría sobre el espíritu’, psicología).

7. agada tantra (antídotos para venenos)

8. rasaiana (elíxires de la juventud).

9.vayi karana (‘causa de fuerza’, alimentos afrodisíacos).

AIRE:representa la unión del aire y el éter

BILIS: representa la unión del fuego y el agua

FLEMA: representa la unión del agua y la tierra.

Medicina Tradicional China

Sistema médico en uso durante miles de años para prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades. Se basa en la creencia que el qi (energía vital del cuerpo) fluye a lo largo de meridianos (canales) del cuerpo y mantiene en equilibrio la salud espiritual, emocional, mental y física de una persona. La medicina tradicional china trata de recuperar el equilibrio del cuerpo y la armonía entre las fuerzas naturales opuestas del ying y el yang, que pueden bloquear el qi y causar enfermedad. La medicina tradicional china incluye acupuntura, régimen de alimentación, terapia con hierbas, meditación, ejercicio físico y masaje. También se llama medicina oriental y MTC.

Una de las teorías de la MTC que rige un principio de su práctica, se llama, la Teoría de los 5 elementos. Esta teoría divide la energía (QI) en su forma natural, en cinco cualidades. Estas se estructuran alrededor de los elementos naturales del Fuego, Metal, Agua y Madera. Cada elemento puede presionar o arrastrar el orden natural de nuestro cuerpo hacia un exceso o deficiencia. La idea de la MTC es asegurar que no haya una desarmonía entre estos elementos QI. Para ello se puede usar la Acupuntura, las hierbas medicinales, el masajea Tuina o recomendar algunos ejercicios de Qigong.

El carácter chino para Madera (Mu) muestra un árbol con ramas en la parte superior, raíces en la parte inferior y un tronco en el medio. El árbol está fijamente enraizado, pero sigue creciendo y expandiéndose en la corona.

La Madera constituye el inicio de este ciclo, es la primera etapa en la cual la energía viene de su máxima contracción y empieza a crecer de nuevo. Madera es una fase de transición en la cual la energía pasa del máximo yin (agua) al máximo yang (fuego),.

El carácter para Metal (JIN) muestra dos granos dorados dentro del carácter Tierra que están cubiertos por un techo. El oro es el metal que nace de la tierra. La palabraJin tiene un amplio significado: por una parte es un término genérico para todos losmetales y por otra parte es un término para el oro en concreto. Jin es un radical que se encuentra en todas las palabras para metal o para el uso de metal. También se utiliza para describir todos los instrumentos de metal (como el Gong). El metal tiene una naturaleza doble: se deja fundir a cualquier forma que queramos cuando está blando, pero cuando se enfría es duro y fuerte. El metal está considerado como algo noble, puro, frío, por lo que se le aplica la condensación, el hermetismo y ennoblecimiento yperfeccionamiento.

El carácter chino para Fuego (HUO) muestra un fuego con llamas ardiendo. Huo se encuentra en muchos caracteres ya que puede significar calor, algo que está ardiendo, las llamas, pero también la rapidez, la urgencia, etc.

El Fuego tiene la cualidad de arder y de encenderse. Es una energía ascendente.Con el Fuego se transforma la Madera (proveniente del Agua) mediante Yang Qi (energía) en una actividad razonable que la vuelve a transformar en Yin. Dentro del proceso de Fuego se encuentra el punto de inflexión del máximo Yang para volver a acercarse al Yin.

El carácter más elemental para Tierra es (Tu) y significa: la tierra, el barro/lodo, el campo, el territorio, nativo, una tierra fértil, pero que está sin trabajar. Tierra también es sinónimo de Fertilidad.

El carácter de Tierra simboliza una linea superior como corteza de tierra, una linea inferior como subsuelo pedregoso y una linea vertical como todo lo que puede surgir de la tierra.

Hay dos caracteres más que simbolizan la Tierra:

Di: que contiene el radical Tu y al lado un carácter que muestra un embudo o recipiente antiguo para bebida.

Kun: lo que recibe, la madre tierra, lo femenino. Simboliza el Yin puro para lo que recibe, como la madre que nutre.

Carácter para Agua (SHUI) se compone de una linea vertical con curva inferior, que simboliza algo similar a un riachuelo y 4 lineas cortas a cada lado que simboliza un remolino. De manera que no muestra un agua estancada, sino un agua que fluye y surge desde una fuente.

YIN --> BRAZO

YANG--> ESTOMAGO

YIN-->CORAZON

YANG--> INTESTINO DELGADO

YAN--> HIGADO

YANG--> VESICULA BILIAR

YIN--> PULMONES

YANG-->INTESTINO GRUESO

YIN--> RINOES

YANG--> VEIGA