Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

1. se habla del aquí y ahora

   • que se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado
   • Pone énfasis sobre lo que está sucediendo
   • la historia se mira desde el presente
   • cómo se viven, afectan,los hechos pasados al día de hoy
   • link terapia gestalt
     • https://www.youtube.com/watch?v=VySRq2Nt21Y

2. Desde esta perspectiva, se utiliza la aproximación fenomenológica y el método del awareness“darse cuenta”

   • “darse cuenta”
     • prestando atención a las percepciones
     • impactos emocionales
     • cómo actuamos
   • link de awareness
     • http://www.gestalt-terapia.es/el-darse-cuenta-en-terapia-gestalt/
   • utilizamos todos nuestros sentidos

3. papel del psicólogo

   • el terapeuta dirige al paciente para que se haga consciente de su realidad
     • dejando a un lado los prejuicios y adoptando la postura de “no saber”
     • cómo impacta y es impactada por su entorno
       • aprender a adaptarse y ajustarse a cada situación.
   • terapia silla vacia

4. objetivo

   • ayudar al paciente en su problemática
     • haciéndole más consciente de cómo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra
       • cómo aprender a hacer las cosas de otras maneras
         • devolviéndole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida
           • ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones (adicciones, depresión, ansiedad, etc.)
             • LINK EXPLICACION DE LA GESTALT
               • https://jmformaciongestalt.wordpress.com/blog/

5. Gracias a esto

   • la persona puede conocerse mejor
     • y recobrar la creatividad perdida.
       • link objetivo de terapia gestalt
         • https://www.youtube.com/watch?v=o-OadvQdzeQ

6. link terapia gestalt

   • https://www.youtube.com/watch?v=OFfy75JynBc

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