Nutrição e exercício nas doenças cardiovasculares

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Nutrição e exercício nas doenças cardiovasculares
  1. Fatores de risco
    1. sedentarismo
      1. tabagismo
        1. obesidade
          1. diabetes
            1. HAS
              1. dislipidemia
                1. Causa de mortes
                2. Estilo de vida
                  1. atividade física
                    1. peso saudável
                      1. hábitos alimentares
                        1. redução no peso
                        2. Nutrição
                          1. moderação
                            1. saúde
                              1. benefícios
                                1. diversos alimentos
                                  1. vegetais
                                    1. frutas
                                      1. peixes
                                        1. grãos
                                    2. Exercício
                                      1. caminhada
                                        1. aeróbico
                                          1. contra-resistência
                                            1. flexibildade
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