Índices Antropométricos

Índices Antropométricos

1. Peso Corporal

   • Indicador de Masa y Volumen Corporal
     • Herramienta
       • Báscula Calibrada
         • Técnica
           • Colocar al sujeto erguido en el centro de la báscula, con los brazos colgando lateralmente, inmóvil, descalzo, con el mínimo de ropa, en ayuno, después de evacuar y orinar

2. Talla

   • Indica el crecimiento Esquelético
     • Herramienta
       • Estadimétro
         • Técnica
           • 1. Medir al paciente descalzo, sin zapatos ni calcetines 2. Talones, glúteos y cabeza estén en contacto con la superficie vertical 3. Borde inferior de la órbita coincida con el conducto auditivo externo, plano horizontal (plano de Frankfurt). 4. Manos sueltas y relajadas en contacto con el cuerpo lateralmente. 5. Se desliza la superficie horizontal superior hacia abajo
   • Embergadura: el paciente no puede ponerse de píe
     • Herramienta
       • cinta métrica de fibra de vidrio
         • Técnica
           • Se toma la distancia del esternón a la punta del dedo medio, de la mano dominante se registra y se multiplica por dos.
   • Talón Rodilla
     • Herramienta
       • calibrador antropométrico
         • Técnica
           • Mientras el paciente permanece sentado o recostado, dobla la rodilla izquierda, la planta del pie se aplana contra el suelo o la cama, para formar un ángulo recto con la rodilla. Se eleva el talón y la hoja fija del calibrador se coloca debajo de éste, la hoja móvil se baja hasta la parte superior de la rodilla a 5 cm de la rótula.

3. Perímetros Corporales

   • Circunferencia del brazo
     • Herramienta
       • Cinta Métrica de Fibra de Vidrio
         • Técnica
           • Se realiza con el brazo relajado y sin flexión Se coloca la cinta suavemente con firmeza, alrededor del brazo en el punto medio (entre el acromion y el olecranon) en línea horizontal con referencia al piso se mide con una aproximación de 0.1 centimetros
     • Anchura Del Codo
       • Herramienta
         • calibrador graduado (vernier) de 2 cuchillas.
           • Técnica
             • El sujeto debe extender el brazo hacia el frente y flexionarlo perpendicular al cuerpo formando un ángulo de 90 grados, el examinador debe estar frente a él y colocar las astas del vernier sobre los cóndilos del codo, sin ejercer demasiada presión. La medida se registra en centímetros,
   • Longuitud del Brazo
     • Herramienta
       • Cinta métrica de fibra de Vidrio
         • Técnica
           • a. Valorar la longitud del brazo: localizar el punto medio; b. De píe, erguido con el brazo unido firmemente lateral al tronco c. Flexionando el antebrazo hacia el frente (formando un ángulo de 90°) d. Colocar la cinta en el vértice superior del acromion del omóplato hasta el olecranon del cúbito e. Cuidando que la cinta permanezca extendida
     • Circunferencia de la muñeca
       • Herramienta
         • cinta métrica
           • Técnica
             • Paciente posición relajada de pie, el brazo ligeramene flexionado en posición supina, se pone la cinta métrica a la altura del estiloideo distal y se toma la medida
   • Circunferencia Cintura
     • Herramienta
       • Cinta Métrica de fibra de Vidrio
         • Técnica
           • • Solicitar al sujeto esté en ayuno • Con los pies juntos y abdomen relajado, los brazos a los lados y el peso repartido en forma equitativa entre ambos pies • Se coloca la cinta métrica alrededor del abdomen a la altura del punto medio entre el borde costal inferior y la parte superior de la cresta iliaca, asegurándose de que la cinta no apriete y esté en paralelo con el piso; • La medición se realiza al final de la expiración normal y se registra en centímetros.
   • Circunferencia Cadera
     • Herramienta
       • Cinta Métrica de Fibra de Vidrio
         • Técnica
           • Para efectuar esta medición el sujeto debe estar de pie, con los pies juntos. En esta posición, se identifica el punto máximo del perímetro de los glúteos y se realiza la medición en el plano horizontal sin oprimir la piel la medición se registra en centímetros.

4. Pliegues Cuatáneos

   • Tricipital
     • Herramienta
       • Plicómetro
         • Técnica
           • El pliegue se mide en la cara posterior del brazo relajado y colgando lateralmente Se localiza en la zona del tríceps el punto medio entre el vértice de la apófisis del acromion del omóplato y el olecranon del cúbito. Se toma el pliegue de manera paralela al eje longitudinal. Se registra en milímetros
   • Bicipital
     • Herramienta
       • Plicómetro
         • Técnica
           • El paciente debe de estar de frente al examinador con el brazo relajado, la medición se realiza en la parte frontal del brazo, el pliegue cutáneo se toma a la altura del bíceps 1 cm superior a la línea marcada para la circunferencia del brazo.
   • Subescapular
     • Herramienta
       • Plicómetro
         • Técnica
           • Para realizar la medición de este pliegue se localiza el ángulo interno debajo de la escápula, el eje longitudinal del pliegue debe tener una inclinación de 45° con relación a la columna vertebral
   • Supra Iliaco o Cresta iliaca
     • Herramienta
       • Plicómetro
         • Técnica
           • solicitando al paciente estar de pie erguido con los pies juntos y los brazos colgando libremente sobre el tronco permitiendo el libre acceso al sitio. El pliegue se levanta en un punto situado sobre la línea axial media en un nivel entre la última costilla y el borde antero-superior de la cresta ilíaca formando un ángulo de 45° hacia los genitales,

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