LA SALUD FISICA

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La salud física: definición, importancia, ejercicios que le acompañan y dietas para mantener el cuerpo saludable.
Elio Bautista Perez Cabrera
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Elio Bautista Perez Cabrera
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LA SALUD FISICA
  1. Estado Mental
      1. Estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
    1. Los Ejercicios
        1. Cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.
      1. Las Dietas
        1. Es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos.
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