Ansiedade e Gestalt-terapia

Ansiedade e Gestalt-terapia

1. Contato

   • Processual e cíclico
   • Correlacionado com ansiedade em seus aspectos funcionais e disfuncionais
   • Fronteiras de contato
     • Processos de separação e ligação, os quais possibilitam a diferenciação entre o organismo e o seu meio
     • Ocorrem os eventos psicológicos
   • Manutenção do organismo - interação organismo-ambiente
   • Awareness
     • Maneira de experienciar o meio
   • Self
     • Fronteira de contato em movimento
     • Quando alguém toca algo no mundo, nesse exato momento também é tocado.
     • É dinâmico
   • Ciclo de contato
     • 1 fase - Formação da awareness
     • 2 fase - Energia/ação
     • 3 fase - Contato
     • 4 fase- Resolução/fechamento (homeostase)
       • 5 fase- Repouso e retraimento
     • Quando o funcionamento encontra obstáculos e interrupções
       • Ansiedade
         • Vácuo entre o agora e o depois
           • Antecipada ao contato inibe a possibilidade de assimilação e crescimento do organismo
         • Interrupção da excitação
         • Contenção e estreitamento de aspectos fisiológicos
         • Tempo apresenta-se contraído
         • Não permanece no aqui agora

2. Mecanismos de interação resistente

   • Confluência)
   • Projeção
     • Introjeção
       • Retroflexão

3. Lidar da G.T. com a ansiedade

   • Viver no presente é por si só terapêutico
     • Experiência
     • Acolhimento
     • “O que você está fazendo?”
       • “O que você sente?”
       • “O que você quer?”
     • “O que você evita?”
     • “O que você espera?”
   • Relação terapêutica
   • Técnicas expressivas