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BALONCESTO

Description

Trabajo sobre el baloncesto.
Jaime Muriedas Lozano
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Daniel Llorente
Created by Daniel Llorente almost 9 years ago
Jaime Muriedas Lozano
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BALONCESTO
  1. FUNDAMENTOS
    1. Posición de triple amenaza: pivotar,pasar ,botar o tirar.
      1. PIVOT
        1. Anverso
          1. Reverso
            1. Recepción en 3/4 de fondo
              1. Penetración por centro
                1. Penetración por fondo
                  1. Cambio de lado y por fondo
                    1. Pase por encima
                      1. Palmear
                        1. Rebote ofensivo
                        2. BOTE:utilizar dos manos y no mirar.
                          1. Protección
                            1. Velocidad
                              1. Cambio de Ritmo
                                1. Cambios de dirección
                                  1. Delante Entre piernas Espalda Reverso
                                2. PASE
                                  1. De Pecho
                                    1. Picado
                                      1. Por Encima de la Cabeza
                                        1. De Beisbol
                                          1. Por Detrás de la Espalda
                                            1. De Mano Mano
                                              1. Entrega
                                              2. TIRO
                                                1. Suspensión
                                                  1. Personal
                                                    1. Gancho
                                                      1. Bandeja
                                                      2. DEFENSA
                                                        1. Zona
                                                          1. Individual
                                                            1. Mixta
                                                              1. IMPORTANTE: desplazamiento de pies, posición, manos, visión y hablar
                                                                1. Rebote Defensivo
                                                                  1. Jugador
                                                                    1. Sin Balón
                                                                      1. Con Balón
                                                                    2. TÉCNICOS de ataque:Manejo de balon/ Agarre de balon
                                                                      1. RECEPCIÓN
                                                                        1. Estática
                                                                          1. Movimiento
                                                                          2. MOVIMIENTOS
                                                                            1. Arrancada
                                                                              1. Cambio Ritmo
                                                                                1. Pivotar
                                                                                  1. Paradas
                                                                                    1. 1 Tiempo
                                                                                      1. 2 Tiempos
                                                                                        1. 1 y 2 Tiempos
                                                                                        2. Cambio Dirección
                                                                                          1. Desmarques
                                                                                            1. Pierna por delante
                                                                                              1. Puerta atrás
                                                                                              2. Fintas
                                                                                                1. Tiro y Penetración
                                                                                                  1. Penetración y Tiro
                                                                                                    1. De Bote
                                                                                                      1. De Pase
                                                                                                    2. ATAQUE
                                                                                                      1. Bloqueo indirecto
                                                                                                        1. Corte sobre pivot
                                                                                                          1. Bloqueo directo
                                                                                                            1. Ventajas
                                                                                                              1. 3 vs 2
                                                                                                                1. 2 vs 1

                                                                                                            Media attachments

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                                                                                                            Segunda Evaluación del Modulo o ciclo II Curso Nivel I
                                                                                                            Federacion Nacional de Baloncesto de Guatemala
                                                                                                            Primer Evaluación del Curso Nivel 2, Modulo 2
                                                                                                            Federacion Nacional de Baloncesto de Guatemala
                                                                                                            Browse Library