17675945
Description
Mind Map by victoria murillo, updated more than 1 year ago
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Created by victoria murillo
about 5 years ago
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ESTRES
- es
- Es un sentimiento fisico y mental cuando una
persona sufre un estado de tención nerviosa.
- es producido por
- Problemas de la
vida diaria
- Hechos
traumaticos
- Perdida de seres
queridos
- Problemas de la
vida diaria
- es producido por
- Es un sentimiento fisico y mental cuando una
persona sufre un estado de tención nerviosa.
- se da a
- Corto Plazo
- como
- El estrés agudo
- se da
- Por una reacción de adaptación
normal de organismo ante una
situacion percivida
- Por una reacción de adaptación
normal de organismo ante una
situacion percivida
- se da
- El estrés agudo
- como
- Largo plazo
- como
- El estrés crónico
- se da
- Por la pérdida de la capacidad de
autoregulación
- Por la pérdida de la capacidad de
autoregulación
- se da
- El estrés crónico
- como
- Corto Plazo
- Hay cutro tipos
- Estrés post- traumático
- Es aquel que se presenta después de que una persona ha vivido
algún tipo de suceso aterrador, como un accidente de tráfico o un
desastre natural.
- Es aquel que se presenta después de que una persona ha vivido
algún tipo de suceso aterrador, como un accidente de tráfico o un
desastre natural.
- Estrés Normal
- Las reacciones fisiológicas que se dan en
nuestro organismo ante determinadas
situaciones
- Las reacciones fisiológicas que se dan en
nuestro organismo ante determinadas
situaciones
- Estrés Patológico
- Cuando el estrés se presenta de modo intenso por
periodos prolongados, es muy probable que cause
problemas físicos y psicológicos.
- Cuando el estrés se presenta de modo intenso por
periodos prolongados, es muy probable que cause
problemas físicos y psicológicos.
- Estrés Laboral
- Un conjunto de reacciones nocivas, emocionales y físicas,
que se producen cuando las exigencias en el ámbito laboral
superan los recursos.
- Un conjunto de reacciones nocivas, emocionales y físicas,
que se producen cuando las exigencias en el ámbito laboral
superan los recursos.
- Estrés post- traumático
- el estrés se asocia con
- Profundidad
- Vulnerabilidad
- puede ser
- Física
- Psicológica
- Física
- puede ser
- Profundidad
- metabolismo
- Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son
almacenados y movilizados de manera diferencial.
- como
- Las proteinas son movilizadas
como animoácidos
- El almidón, los azúcares se
movilizan de forma glucosa
ante una amenaza
- Las grasas se almacenan como
triglicéridos se movilizan como
ácidos grasos
- Las proteinas son movilizadas
como animoácidos
- como
- Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son
almacenados y movilizados de manera diferencial.
- Tratamiento
- Farmacológicos
- Terapias de relajación
- Terapias cognitivo-conductual.
- Técnicas de control emocional.
- Farmacológicos
- Causas
- Externas
- Fallecimiento de un familiar
- Divorcio
- Problemas en familia
- Fallecimiento de un familiar
- Internas
- Cambios hormonales
- Falta de forma física
- Pensamientos negativos
- Cambios hormonales
- Factores
- Físicos
estresantes
- Ruido
- Malas posturas
- Falta de sueño
- Ruido
- Emocionales
y mentales
- Exámenes
- Desempleo
- Discusiones laborales
y familiares
- Exámenes
- Físicos
estresantes
- Externas
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