Desgaste emocional

Desgaste emocional

1. El personal de salud está expuesta a varios riesgos como:

   • sufrimiento
   • contagio emocional
   • fatiga y desinteres

2. problemas

   • no sólo en la sensación de bienestar de los profesionales (fatiga versus satisfacción de la compasión), sino en la calidad de la atención médica.
   • La enfermedad frecuentemente produce sufrimiento, entendido éste como la amenaza a la integridad de la persona, que percibe
   • La formación se ha centrado básicamente en los aspectos cognitivos de la enfermedad

3. Los profesionales sanitarios trabajan en el entorno del sufrimiento, del dolor emocional y eso puede acompañar situaciones de impacto emocional para la persona

   • el medico se ve involucrado en lo que le sucede al paciente
     • puede generar depresión
       • afecta relación medico paciente
         • el médico puede perder interés
     • escucha activa
       • empatía
         • compasión

4. se puede confundir con el bornout

5. efecto espejo

   • las personas reflejan lo que la otra siente
   • permite comprender a la otra persona
     • sentir empatia

6. Técnicas para autorregulación emocional

   • El objetivo es actuar como quiero, no como decide mi estrés o mis automatismos.
     • Aprender a no dejarse llevar por las circunstancias requiere esfuerzo y concentración
       • es necesario meditar
   • el desahogo
     • la autorregulación
       • Respirar antes de hablar, respirar antes de reaccionar puede ayudar a aliviar la tensión interna