La técnica limón.

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Jenny Torres
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La técnica limón.
    1. esta tecnica es famosa porque ayuda a desarrollar una amplia gama de expresion dramatica y musicalidad en la danza manejando metodos creativos que ayudan al bailarin a descubrir su manera unica de expresar movimiento.
      1. principios esenciales de la tecnica limon.
        1. la técnica limón enfatiza, explora y desarrolla los siguientes principios y conceptos.
          1. respiracion.
            1. el uso conciente de la respiración es clave para generar movimiento.
            2. recuperación y caida.
              1. esta guiada al conocimiento de los movimientos naturales en la caida y recuperacion, tratando de comprender o descubrir una forma anatomica de estos movimientos
              2. suspensión y sucesión
                1. la sucesión es un movimiento que no se detiene de manera forzada ni drástica, la suspensión es un movimiento que no tiene punto final.
                2. dinamica del peso,cuerpo y la fuerza de gravedad.
                  1. explora el impacto del peso en distintas partes del cuerpo al hacer un movimiento, se entrega a la fuerza de gravedad al hacer un movimiento
                    1. cuerpo como una orquesta.
                      1. cada parte del cuerpo es un instrumento musical independiente capaz de expresar sentimientos, intenciones y acciones especificas.
                    2. capacidad expresiva del torso y los brazos.
                      1. la capacidad expresiva de estas partes del cuerpo se exploran y desarrollan para aumentar las posibilidades de expresar emociones humanas.
                        1. conciencia corporal.
                          1. el enfoque no es en la forma externa del movimiento, si no en lo que expresa el bailarin con su cuerpo,espiritu y mente.
                        2. flexibilidad de la columna vertebral.
                          1. desarrollar la flexibilidad para aumentar las posibilidades de expresión del cuerpo
                          2. voces del cuerpo.
                            1. el cuerpo tiene una voz independiente que se expresa mediante el movimiento.
                            2. claridad y simpleza
                              1. elimina el esfuerzo extremo y cualquier tension inneceria que pueda interferir con la intension original del movimiento
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