Changing the way you learn

Entrena tu mente
1. La madurez cerebral no llega hasta los 20 o incluso los 30 años
2. El cerebro puede cambiar su configuración y estructura al ritmo del entorno
3. El cerebro aprende durante toda la vida
4. La fuerza de las conexiones entre las células cambia en la medida que se aprende algo nuevo.
5. Son más importante las conexiones (la sinapsis), que la cantidad de neuronas en sí.
Cerebro social
1. El desarrollo cerebral necesita del contacto con otros cerebros (interacciones)
  1. El cerebro se refuerza con los estímulos constantes.
  2. El cerebro humano no ha evolucionado, más bien viene dotado de herramientas que facilitan su adaptabilidad conforme al entorno.
2. Conexiones cerebrales involucradas en la interacción y comprensión de lo que se habla con los demás.
3. El ser humano nace con menos información que otros seres vivos, pero con mayor capacidad de aprendizaje. Por ello, para desarrollar la inteligencia hay que estar en sociedad.
4. Las neuronas espejos se encargan de observar a otros para que sea posible la interacción y el aprendizaje.
Experimentos realizados
1. Un estudio reveló que el tamaño del hipocampo puede crecer tras ejercitar la memoria.
  1. Hipocampo
    1. Se encarga de recordar dónde están las cosas o guardar las coordenadas de los lugares que ya conocemos.
      1. Se puede ejercitar para ayudar la memoria espacial y la navegación.
2. El hemisferio derecho (que controla los movimientos de la mano izquierda) crece en la medida que se desarrolla el movimiento. Por ejemplo, un músico que toque el violín.
  1. Las regiones que controlan el tacto y el movimiento se transforma al tocar una cuerda o cualquier otro uso.
    1. Un nivel alto de actividad refuerza las conexiones entre las neuronas excitadas.
3. La parte que interviene en el procesamiento de los movimientos visuales puede incrementar su tamaño conforme a la práctica. No obstante, si se dejase de practicar el cerebro disminuiría y regresaría a su tamaño original.
  1. La música se procesa en ambos lados de la cabeza, cerca de las orejas, se llama: córtex auditivo y su tamaño dependerá de la experiencia del músico
    1. En el caso de las personas sordas, el córtex auditivo en lugar de procesar el sonido se activa para leer los labios, se adapta a otras necesidades para procesar y aprender de otra manera.
  2. Se necesitan solo 5 días para que las áreas sensorial y motora se modifiquen y adapten a una nueva actividad.
El cerebro es moldeable, se adapta en función del entorno y las experiencias. Puede reorganizar funciones según la necesidad.
1. El ejercicio influye en el cerebro.

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Plasticidad Cerebral

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