medicina integrativa

medicina integrativa

1. nao e uma especialidade?

2. diferencas da medicina convencional?

   • visao holistica do paciente
     • transdisciplinar
   • parceria com outros profissionais da saude
   • utiliza todas as abordagens com evidencia cientifica de eficacia e seguranca
   • reafirma a importancia da relacao entre paciente e profissional de saude
     • empatia
     • compaixao
   • reforca a importancia da participacao ativa do paciente
   • tem foco na capacidade inata de recuperacao
     • depende de quanto o paciente tem conhecimento e consciencia das nocoes basicas autocuidado
       • mental
         • meditacao
         • mindfulness
       • fisico
         • musculacao
         • hiit
       • espiritual
       • cultural
       • social
       • ambiental
         • contato com natureza
       • interdisciplinar
         • nutricional
           • low carb
           • cetogenica
           • carnivora
       • atencao plena ou pratica da consciencia
         • roda da saude universidade duke
   • saude e vista como bem estar em todos os aspectos
   • capacita a pessoa a estar engajada na realizacao de praticas de autocuidado

3. como incorporar no tratamento oncologico?

   • muitos pacientes fazem uso de medicina integrativa e complementar e nao relatam aos seus medicos
     • pode ser um risco na acao de alguns quimioterapicos causar toxicidade renal ou hepatica

4. porque surgiu

   • pela insatisfacao dos medicos e pacientes com a medicina convencional
     • as tecnologias tem aumentado a distancia entre paciente e o medico
     • as escolas medicas nao dao a devida importancia para as nocoes basicas de autocuidado
     • define a saude como ausencia de doenca

5. alternativa?

   • terapia alternativa e tudo aquilo que contrapoe ou substitui  o tratamento convencional.

6. papel do medico

   • dar o exemplo
   • motivar as praticas de autocuidado
   • informar o paciente que ele e parte integrante do processo de decisao do plano de tratamento
     • as intervencoes sao dirigidas para tratar a doenca bem como para assistir a pessoa como um todo
       • orientar o paciente a reconhecer administrar e diminuir os fatores estressantes
         • forenecer orientacao nutricional basica
           • considerar o impacto das influencias sociais e incluir no plano de tratamento
             • considerar o impacto das influencias ambientais
               • quarto de dormir
                 • barulho
                 • tv celular
               • frequencia que entra em contato com natureza
                 • pisar descalco na terra
                 • tomar sol
             • familia
             • relacionamento
             • amizades
             • trabalho
               • chefe
               • estresse
               • sobrecarga
               • ergonomia
         • gestao do estresse
           • fatores que o causam?
             • excesso de informações em um curto espaço de tempo
               • nosso sistema biológico não se adaptou a esta mudança. 
             • pensamentos fora de controle
           • quais são os tipos de estresse?
             • eustress
               • estresse bom quando temos motivação para uma melhoria
             • neustress
               • estresse neutro, como um susto ao ver um filme
             • distresse
               • negativo, precisa de grande mudança interna ou externa e exige muita energia do corpo
               • agudo
               • cronico
                 • AUMENTO CORTISOL
                   • Reduz imunidade
           • resposta de luta ou fuga
             • Sistema nervoso autonomo garante a sobrevivencia 1. orgãos funciona sem precisar pensar 2. regeneração dos tecidos ao dormir 3. resposta de luta ou fuga. (simpatico) após parasimpatico desliga a resposta
           • Praticas de gestão do estresse ou praticas mente-corpo ajudam a "desligar a chavinha"
             • aprender a desconectar é muito importante
               • Neuroplasticidade
                 • padrão de pensamento
                   • meditação ou mindfulness
                     • viver o momento presente
   • parceria com o paciente

7. complementar

   • referese as praticas nao convencionais utilizadas em paralelo ao tratamento proposto pelo medico. sao usadas juntamente com o tratamento convencional para oferecer o melhor ao paciente

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